Меняю тактику......
Приблизительно месяц назад я решила полностью изменить свою жизнь. Знаю, звучит немного пафосно, но вот решила и все) (Если покопаться в записях моего дневника, то можно увидеть мои попытки).
Признаюсь честно, первая попытка измениться провалилась. Но это совсем не означает, что я сдалась. Наоборот, неудачи и провалы-это лишь повод начать заново,но с учетом прошлых ошибок.
Главная ошибка, которую я допустила - это отсутствие системы, т.е. плана. Не глобального, а на каждый день. Того банального планчика элементарных действий, которые надо было выполнять,чтобы измениться.
Поэтому!!! Я, находясь в здравом уме и ясной памяти, меняю тактику изменения себя. (Потому что изменения жизни начинаются с изменения себя )
1. Про похудение....
Меняю тактику и методику похудения. Решаю подойти к этому вопросу с чувством,толком, расстановкой.
Начинаю программу "Из тушки в фигурку" Лисси Муссы, но с учетом некоторых нюансов, о которых напишу в своих следующих постах.
2. Про психологию....
Тактика остается прежней. Работаю по А. Свиаш "Техника эффективного прощения". Теперь я буду это делать не от случая к случаю, а системно.
Официально объявляю о второй попытке изменения себя!!!! УРА! УРА! УРА!
Признаюсь честно, первая попытка измениться провалилась. Но это совсем не означает, что я сдалась. Наоборот, неудачи и провалы-это лишь повод начать заново,но с учетом прошлых ошибок.
Главная ошибка, которую я допустила - это отсутствие системы, т.е. плана. Не глобального, а на каждый день. Того банального планчика элементарных действий, которые надо было выполнять,чтобы измениться.
Поэтому!!! Я, находясь в здравом уме и ясной памяти, меняю тактику изменения себя. (Потому что изменения жизни начинаются с изменения себя )
1. Про похудение....
Меняю тактику и методику похудения. Решаю подойти к этому вопросу с чувством,толком, расстановкой.
Начинаю программу "Из тушки в фигурку" Лисси Муссы, но с учетом некоторых нюансов, о которых напишу в своих следующих постах.
2. Про психологию....
Тактика остается прежней. Работаю по А. Свиаш "Техника эффективного прощения". Теперь я буду это делать не от случая к случаю, а системно.
Официально объявляю о второй попытке изменения себя!!!! УРА! УРА! УРА!