(no subject)
А вы знаете, что "забить на что-то" - на языке науки - это психологическая защита "вытеснение"? Это когда неприятное воспоминание как бы вытесняется из сознания. Но проблема в том, что когда такого "вытесненного" становится слишком много, то на поддержание его в работе (а оно никуда не ушло, оно как бы удалено в корзину, как в Винде) уходит очень много энергии. И человек не понимает, откуда вечная усталость, раздражительность, мало что радует...
Что со всем этим делать? Научиться реагировать на те раздражители, которые для вас негативны. Разрешить себе гнев, негодование, отвращение, страх и так далее. Когда вы выпустите наружу всю ту гниль, что у вас накопилась, вам станет легче. Но это только первый этап терапии. Второй - научиться принимать свои негативные эмоции. Говорить себе: да, сейчас я гневаюсь. Да, это неприятно. Но я найду применение своему гневу. Допустим, если вы гневливы, то пойдите в спорт, в боевые виды, там гнев здорово помогает достигать результатов.
Одним словом, ищите социлаьно-приемлемое применение тем тёмным сторонам Вашей натуры, которая у вас есть. Если Вы будете "вытеснять", а тем более, заливать эмоции алкоголем, то рано или поздно, лет в 47, Вас ждёт инфаркт, инсульт, нервный срыв... Хотите этого?