Аутогенная тренировка при чтении сообщений в сети...

[qkowlew]

Аутогенная тренировка

Я спокоен
Я совершенно спокоен



Моя челюсть становится легче
Моя челюсть становится легче пёрышка
Моя челюсть медленно, не торопясь, поднимается с пола и встаёт на место.

Мои губы расслабляются
Мои губы свободно раскатываются
Мои раскатанные губы мягко складываются в едва уловимую улыбку.

Выбор

Правильный

Мои уши смягчаются
Мои уши разворачиваются
Мои уши перестают слышать оскорбления и орфографические ошибки.

Мой хвост лежит
Мой хвост перестаёт дергаться
Мой хвост сворачивается колечком и плавно цепляется за ветку.

Неправильный

Мои уши становятся жёстче
Мои уши старательно разворачиваются
Мои уши решительно и беспощадно разворачиваются и встают торчком.

Мой хвост подрагивает
Мой хвост подёргивается от нетерпения
Мой хвост двигается всё быстрее и хлещет меня по бокам.

Финал

Я неподвижен
Я совершенно недвижим, и моя позиция неколебима
Я готов к спокойному восприятию всего того, что принесёт мне Сеть.

Я не буду отвечать на это сообщение, как бы мне этого ни хотелось.

по мотивам

Оригинал этого поста в Dream Width. Если вы там есть - отвечайте там, уже комментариев: