Соматика - метод восстановления естественного движения
Соматика - это метод восстановления естественного движения, разработанный американским специалистом Томасом Ханной для того, чтобы уменьшить последствия травм, стресса, повторяющегося напряжения или же неправильной осанки.
Соматика является безопасным, мягким и практичным подходом к устранению хронической мышечной боли на долгое время. Это образовательный процесс мышечного переобучения.
Основной принцип Соматики - медленное и внимательное выполнение всех упражнений.
Этот двухдневный курс является полноценным введением в основные принципы соматики Томаса Ханны. Вас ждет чуть-чуть теории (философия, нейрофизиология) и много индивидуальной практики: конкретные техники работы и соматические упражнения для устранения боли, а также нервно-мышечного переобучения!
В программе семинара выполнение 8 ключевых уроков.
В результате семинара через практику Соматики Вы:
- Нейтрализуете стресс и последствия травм
- Обретете более качественный мышечный контроль
- Улучшите координацию и увеличите амплитуду движений
- Ощутите больше энергии в теле
- Получите возможность для исправления осанки и походки
Также будет дан комплекс упражнений для ежедневного выполнения, который позволит поддерживать результаты достигнутые на семинаре.
Когда: 27 и 28 февраля с 12:00 до 17:00
Где: пространство БМ 50 ул. Большая Морская д.50
Стоимость участия: 2500 руб. при предоплате до 24 февраля
3000 руб. при оплате позднее и в день семинара
Регистрация здесь http://vk.cc/4LZKqx, а также по тел. 8962 695 64 70 Мария