Что я могу с ребенком? Продолжаем позитивно мыслить))))
У меня уже был один пост про правильный настрой для мамы. Но нужно продолжать позитивно мыслить.
То, каковы наши мысли, определяет не только наши поступки, но и тот «вкус», с которым мы проживаем нашу жизнь. Поэтому так важно, в первую очередь, навести порядок в голове и сердце. Если мама умеет:
думать позитивно,
находить радость в каждом дне,
благодарить за то малое, что есть сейчас,
правильно настраивать свои мысли и чувства,
…то я уверена на 100%, она справится с любой сложной ситуацией! Ведь самое главное - это не обстоятельства, которые нас окружают, а наше отношение к ним. И еще: человек, настроенный позитивно и готовый потрудиться, скорее сможет справиться с проблемами, чем пессимист, который ноет, жалуется на жизнь и, конечно же, не чувствует в себе ни капли сил, чтобы сделать хоть что-то для изменения ситуации.
Сегодня я хочу предложить еще один совет-упражнение, который поможет вам приобрести правильный настрой, а значит, и энергию для свершения перемен в вашей жизни!
Мыслим возможностями, а не проблемами
Очень часто молодыми мамами овладевает «безнадега». Нам кажется, что появление ребенка полностью перечеркнуло все наши возможности и теперь мы многое не можем. Вот о чем обычно говорят между собой молодые мамы:
Я не могу выспаться.
Я не могу выйти из дому.
Я не могу работать.
Я не могу побыть с мужем, когда хочу.
Я не могу встречаться с подругами.
Я не могу выглядеть хорошо. И так далее и тому подобное…
Мы страдаем от того, что наша «бездетная» жизнь ушла в прошлое и невозможно вернуть ее назад.
Мамы мои дорогие, так не пойдет! Нельзя жить с постоянной мыслью «я не могу с ребенком то-то и то-то…» Такой негативный настрой не поможет вам ни изменить ситуацию, ни приблизиться к ребенку, ни поскорее войти в роль мамы. Давайте примем тот факт, что наша жизнь изменилась (причем полностью, тотально, абсолютно), и будем учиться жить по-новому!
Меняем «не могу» на «могу»!
Хватит думать о том, чего вы не можете с ребенком на руках, - думайте о том, что вы можете! Да, некоторые жизненные «опции» ваше материнство закрыло вам если не навсегда, то надолго, но это вовсе не значит, что в вашей жизни больше ничего не осталось. Вместе с детьми к вам пришли и новые возможности, поверьте! Вот только вы никогда о них не узнаете, если будете думать постоянно о том, чего вы «не можете с ребенком».
Думайте о том, что же вы можете с ребенком, исходя из конкретной ситуации, и вы найдете много интересных и неожиданных решений, поверьте.
Не думай: «Я не могу выспаться из-за ребенка». Думай: «Я могу делить сон с ребенком и спать всегда, когда он спит, таким образом я могу выспаться». Думай и воплощай!
Не думай: «Я не могу никуда выйти из-за ребенка». Думай: «Я могу взять слинг и отправиться с малышом в любую часть города, хоть на полдня». Думай и воплощай!
Не думай: «У меня нет времени для общения с мужем». Думай: «Я могу спланировать день и режим ребенка так, чтобы к вечеру быть максимально свободной и готовой «к бою». Думай и воплощай!
Выше я привела самые очевидные ответы «могу» на наши распространенные «не могу». Поверьте, этих «могу» у каждой из вас намного больше! На каждое наше «не могу с ребенком» можно найти несколько «могу с ребенком». Просто пока вы осознанно не решите изменить свой способ мышления с «не могу» на «могу» вам будет очень сложно в это поверить.
Позитивный настрой помогает найти верные решения!
Когда вы мысленно (а лучше вслух) повторяете себе «я могу с ребенком…», то вы еще и еще раз утверждаете себя в том, что вы можете повлиять на ситуацию, вы можете что-то изменить в лучшую сторону для себя и своей семьи, и самое главное - сделать это вместе с ребенком. Поэтому повторяйте себе снова и снова: «Я очень многое могу с ребенком!»
Каждая мама может очень много успевать с детьми и быть при этом отдохнувшей и довольной. Каждая из вас может облегчить и украсить свою жизнь с ребенком на руках. Каждая! И первый шаг для вас - это изменить свой настрой и научиться думать не проблемами, которые нам создают дети, а возможностями, которые открываются перед нами как перед мамами.
То, каковы наши мысли, определяет не только наши поступки, но и тот «вкус», с которым мы проживаем нашу жизнь. Поэтому так важно, в первую очередь, навести порядок в голове и сердце. Если мама умеет:
думать позитивно,
находить радость в каждом дне,
благодарить за то малое, что есть сейчас,
правильно настраивать свои мысли и чувства,
…то я уверена на 100%, она справится с любой сложной ситуацией! Ведь самое главное - это не обстоятельства, которые нас окружают, а наше отношение к ним. И еще: человек, настроенный позитивно и готовый потрудиться, скорее сможет справиться с проблемами, чем пессимист, который ноет, жалуется на жизнь и, конечно же, не чувствует в себе ни капли сил, чтобы сделать хоть что-то для изменения ситуации.
Сегодня я хочу предложить еще один совет-упражнение, который поможет вам приобрести правильный настрой, а значит, и энергию для свершения перемен в вашей жизни!
Мыслим возможностями, а не проблемами
Очень часто молодыми мамами овладевает «безнадега». Нам кажется, что появление ребенка полностью перечеркнуло все наши возможности и теперь мы многое не можем. Вот о чем обычно говорят между собой молодые мамы:
Я не могу выспаться.
Я не могу выйти из дому.
Я не могу работать.
Я не могу побыть с мужем, когда хочу.
Я не могу встречаться с подругами.
Я не могу выглядеть хорошо. И так далее и тому подобное…
Мы страдаем от того, что наша «бездетная» жизнь ушла в прошлое и невозможно вернуть ее назад.
Мамы мои дорогие, так не пойдет! Нельзя жить с постоянной мыслью «я не могу с ребенком то-то и то-то…» Такой негативный настрой не поможет вам ни изменить ситуацию, ни приблизиться к ребенку, ни поскорее войти в роль мамы. Давайте примем тот факт, что наша жизнь изменилась (причем полностью, тотально, абсолютно), и будем учиться жить по-новому!
Меняем «не могу» на «могу»!
Хватит думать о том, чего вы не можете с ребенком на руках, - думайте о том, что вы можете! Да, некоторые жизненные «опции» ваше материнство закрыло вам если не навсегда, то надолго, но это вовсе не значит, что в вашей жизни больше ничего не осталось. Вместе с детьми к вам пришли и новые возможности, поверьте! Вот только вы никогда о них не узнаете, если будете думать постоянно о том, чего вы «не можете с ребенком».
Думайте о том, что же вы можете с ребенком, исходя из конкретной ситуации, и вы найдете много интересных и неожиданных решений, поверьте.
Не думай: «Я не могу выспаться из-за ребенка». Думай: «Я могу делить сон с ребенком и спать всегда, когда он спит, таким образом я могу выспаться». Думай и воплощай!
Не думай: «Я не могу никуда выйти из-за ребенка». Думай: «Я могу взять слинг и отправиться с малышом в любую часть города, хоть на полдня». Думай и воплощай!
Не думай: «У меня нет времени для общения с мужем». Думай: «Я могу спланировать день и режим ребенка так, чтобы к вечеру быть максимально свободной и готовой «к бою». Думай и воплощай!
Выше я привела самые очевидные ответы «могу» на наши распространенные «не могу». Поверьте, этих «могу» у каждой из вас намного больше! На каждое наше «не могу с ребенком» можно найти несколько «могу с ребенком». Просто пока вы осознанно не решите изменить свой способ мышления с «не могу» на «могу» вам будет очень сложно в это поверить.
Позитивный настрой помогает найти верные решения!
Когда вы мысленно (а лучше вслух) повторяете себе «я могу с ребенком…», то вы еще и еще раз утверждаете себя в том, что вы можете повлиять на ситуацию, вы можете что-то изменить в лучшую сторону для себя и своей семьи, и самое главное - сделать это вместе с ребенком. Поэтому повторяйте себе снова и снова: «Я очень многое могу с ребенком!»
Каждая мама может очень много успевать с детьми и быть при этом отдохнувшей и довольной. Каждая из вас может облегчить и украсить свою жизнь с ребенком на руках. Каждая! И первый шаг для вас - это изменить свой настрой и научиться думать не проблемами, которые нам создают дети, а возможностями, которые открываются перед нами как перед мамами.