Учусь жить
Напряженная духовная работа была в выходные.
Фиксирую кратко ее итоги в этом посте.
Учусь жить. (Продолжаю отслеживать каждую свою эмоцию и настроение-мысль, откуда пришла, зачем, возможное развитие событий под ее влиянием. Стараюсь их отпускать, чтобы быть в спокойствии и собранности.
Чуть-чуть получилось коснуться этих чешуек, что зовутся спокойствием и собранностью, великая и неизведанная тема!)
Учусь эмоционально не вовлекаться. (Просто озарение какое-то в этот раз. Поняла (хотя формально знаю это уже год), что не нужно даже хотеть кого-то увидеть другим. Надо следить за собой и проживать свою жизнь, давая возможность другому прожить свою, со своими стрессами и ошибками. И это работает! Другой начинает меньше ебать окружающим мозг! Но это не цель ни разу, а лишь побочный продукт, которого может и не быть, ведь другой свободен совершать одну и ту же ошибку столько раз, сколько хочет. Цель - научиться дать другому свободу прожить свою жизнь, и самому прожить свою. Кажется, в прошлом я слишком активно боролась против несправедливости. Потому и пришла в эту семью, в эту страну и проч., чтобы понять, что справедливость - это иллюзия, не нужно бороться, нужно жить самому и учиться оставаться человеком в любой ситуации. Нет хороших и плохих, есть счастливые и несчастные. Если человек, страна, народ, выбирает такой способ учиться - это его право.Если кто-то кого-то хочет унижать - это его способ учиться таким образом, да, он совершает ошибку, я знаю об этом, но он имеет право на ошибку. )
Учусь прощать. (Ибо свои и чужие ошибки причиняют. Да.)
Мысли-мысли, чувства-чувства)))
Все чувства - стрессы, кроме любви, а любовь - это свобода.
Нет любви, если нет времени.
Когда я физически устаю, начинаю легко обижаться (иногда далеко и надолго), сердцу не хватает энергии любви и скорее всего еды какой-нибудь вкусной, может даже конфетки))) Нужно вспомнить про свое сердце и с любовью поговорить по душам)))конечно же съесть конфетку))) тогда обида уйдет, останется физическая усталость (но уже не такая тяжелая и неподъемная) и понимание, что пора уже спать!