И еще раз о здоровье

[pvn123]

Продолжая разговор о здоровье https://pvn123.livejournal.com/783268.html

Френд alcasha говорит:
- Наследственность преобладает над ЗОЖ, вынужден признать это.

Comments

[nikolay_suslov]

Размышления хороши! Про аппендицит - красиво))

[pvn123]

Спасибо. Это опять обострились болезни у пожилых родственников. И эта проблема опять вышла на первый план.

[anikonov]

Зато ВОЖ преобладает над наследственностью...

[pvn123]

Железно.
Вредный образ жизни способен убить даже самые железные организмы.
Проверено многократно.
Если железный организм выживает при самых вредных привычках - нужно просто подождать. И всегда результат бывает плачевным.

[grigoriyz]

Я думал примерно также до тех пор пока три года назад не умер один из моих друзей.
Там была ЗОЖ (человек до последнего регулярно играл в большой теннис и ездил кататься
на зимних лыжах), никогда не курил, не пил итд + Наследственность: отец умер в 94 года, мать в 88.
К этому всему надо добавить ,что человек был математиком, кандидатом наук, эрудитом ,вообще
большой умницей. Умер от инфаркта в 60 лет :((

[gosh100]

Так может у него не было ЗОЖ

[grigoriyz]

Формально был, Хотя он редко делал анализы и не следил за диетой:(

[pvn123]

Да, именно так.
Я не хочу дискредитировать свой любимый ЗОЖ, но много случаев, когда люди умирают от инфарктов и инсультов при том, что всю жизнь вели очень ЗОЖ.
Причем, когда человек умирает - это, оказывается, ему повезло. Не повезло - это когда после инсульта человек еще годами лежит парализованный.

[gosh100]

Очень часто когда говорят о ЗОЖ, просто не понимают что это такое.
Не пьет, не курит - сразу ЗОЖник. Щаз.

на самом деле нужно
1) целенаправленно поддерживать хорошую физическую форму во всех ее аспектах
2) сдавать анализы и делать различные медицинские тесты, диспансеризацию
3) правильно не только питаться, но и спать, что важнее, развлекаться и работать

[solnce_v_kaple]

ЗОЖ у всех разный по факту )

[pvn123]

Совершенно верно.
ЗОЖ еще должен быть привязан к особенностям конкретного организма.
Для лягушки - ЗОЖ - жить в пруду, для обезьяны - ЗОЖ жить на дереве.

[pvn123]

"Не пьет, не курит - сразу ЗОЖник." - полностью согласен. Как не пьющий и не курящий могу чётко засвидетельствовать - этого очень мало.
Надо еще добавлять - физическую нагрузку, правильное питание.
Конечно - сон.

И с последнее время я всё больше и больше придаю значение душевному спокойствию как элементу ЗОЖ.

[olelookoyeah]

Теперь наследственность каждый день по ТВ и в Сети. Сколько идёт акций по сбору денег для больных детей. Смотришь: один родился с новым дефектом, другой, третий - везде редкие дефекты хромосом и последующего развития. И слышишь: если ребёнку не сделать операцию, другое лечение, то он погибнет. Вот вам и генетика на каждый день. А что было раньше? Видимо, эти дети погибали в безвестности. Или ещё может быть, что таких редких дефектов на генном уровне просто не было. Или их не умели различать. Очевидно, что растёт вариабельность заданных дефектов, их количество. Ну и человечество потихоньку учится справляться с ними. К сожалению, пока за очень большие деньги, недоступные преобладающему числу людей.

[pvn123]

Да, есть такое. Еще совсем недавно - поколение наших дедушек, в семьях было по 10 и более детей, выживали - меньше половины. У природы такой естественный механизм генетического очищения.
Что будет, когда мы начинаем отключать этот механизм естественного очищения - это мы еще будем наблюдать.

[tbapb_xl]

относительно недавно,
до антибиотиков и всеобщих прививок детская смертность до 8 лет - около 40% "хорошая", а местами и выше.
реально жестокий естественный отбор.

родись я лет на 60 раньше,
с большой долей верятности я бы умер около 3-х лет.
моя жена около 6-ти.
моя дочь около 2-х.