А как вы душу чистите? Как вы избегаете стрессов и депрессии?
Френд говорит:
- Зачем тебе молитва? Молитва - это пустая потеря времени.
Давайте разбираться.
У меня работа в основном с людьми.
Я люблю свою работу. Но работа иногда тяжелая. Иногда - очень тяжелая.
За рабочую неделю так устаёшь, что к концу недели уже почти звереешь.
Вопрос:
- Как мне снимать накопившуюся усталость, как смывать накопившуюся грязь с души?
Когда-то много лет назад - я занимался аутотренингом, единением с природой - это немного помогало, но не радикально. И постепенно проблемы стали накапливаться, т.к. всякие аутотренинги не решали проблемы до конца.
А потом я постепенно начал осваивать молитву. Много лет пробовал, осваивал. Сейчас я тоже считаю, что осваиваю, но при этом уже имею многолетний опыт.
Из всех способов "очистить душу", привести себя в нормальное состояние (например, после рабочей недели) мне лучше всего стала помогать молитва. Ну и, конечно, прогулки на природу.
И сейчас я даже просто не представляю себе - а как выдерживают, как выживают другие люди?
Ведь усталость и напряжение так накапливаются, что кажется можно просто взорваться.
Так для меня и остаётся загадкой - как люди удерживают в норме своё психологическое состояние?
Мы здесь не рассматриваем вариант "напиться и забыться".
Как люди встают по утрам, идут на работу и удерживают нормальное настроение, бодрость духа, умение себя дружелюбно вести с сотрудниками?
Как люди избегают плохого настроения (а оно, как минимум очень вредно), как сохраняют корректные отношение с людьми в многочисленных сложных ситуациях?
Как люди не сваливаются в депрессию, если у них нет молитвы?
Я честно себе это не представляю.
Может, большинство и не задумывается над этим?
Может, многие просто устойчивые от природы - у них от природы хорошее настроение. Везет таким.
А может многие и не напрягаются: если не общаться с людьми - то и стрессов не будет.
Но ведь большинство работают и с людьми общаются в сложных ситуациях.
Не знаю, как они выживают и сохраняют рассудок и человеческий облик, если у них нет чего-то, что позволяет очищать душу.
Не случайно в США всё больше и больше распространены психотерапевты. Все начинают ходить к этим психотерапевтам.
А по статистике число нервных заболеваний и срывов у них непрерывно растёт.
Как же вы выживаете в нашем сложном мире и не сходите с ума от напряжения?
Везет тем, кто не напрягается. Но это - немногие из нас:)
- Зачем тебе молитва? Молитва - это пустая потеря времени.
Давайте разбираться.
У меня работа в основном с людьми.
Я люблю свою работу. Но работа иногда тяжелая. Иногда - очень тяжелая.
За рабочую неделю так устаёшь, что к концу недели уже почти звереешь.
Вопрос:
- Как мне снимать накопившуюся усталость, как смывать накопившуюся грязь с души?
Когда-то много лет назад - я занимался аутотренингом, единением с природой - это немного помогало, но не радикально. И постепенно проблемы стали накапливаться, т.к. всякие аутотренинги не решали проблемы до конца.
А потом я постепенно начал осваивать молитву. Много лет пробовал, осваивал. Сейчас я тоже считаю, что осваиваю, но при этом уже имею многолетний опыт.
Из всех способов "очистить душу", привести себя в нормальное состояние (например, после рабочей недели) мне лучше всего стала помогать молитва. Ну и, конечно, прогулки на природу.
И сейчас я даже просто не представляю себе - а как выдерживают, как выживают другие люди?
Ведь усталость и напряжение так накапливаются, что кажется можно просто взорваться.
Так для меня и остаётся загадкой - как люди удерживают в норме своё психологическое состояние?
Мы здесь не рассматриваем вариант "напиться и забыться".
Как люди встают по утрам, идут на работу и удерживают нормальное настроение, бодрость духа, умение себя дружелюбно вести с сотрудниками?
Как люди избегают плохого настроения (а оно, как минимум очень вредно), как сохраняют корректные отношение с людьми в многочисленных сложных ситуациях?
Как люди не сваливаются в депрессию, если у них нет молитвы?
Я честно себе это не представляю.
Может, большинство и не задумывается над этим?
Может, многие просто устойчивые от природы - у них от природы хорошее настроение. Везет таким.
А может многие и не напрягаются: если не общаться с людьми - то и стрессов не будет.
Но ведь большинство работают и с людьми общаются в сложных ситуациях.
Не знаю, как они выживают и сохраняют рассудок и человеческий облик, если у них нет чего-то, что позволяет очищать душу.
Не случайно в США всё больше и больше распространены психотерапевты. Все начинают ходить к этим психотерапевтам.
А по статистике число нервных заболеваний и срывов у них непрерывно растёт.
Как же вы выживаете в нашем сложном мире и не сходите с ума от напряжения?
Везет тем, кто не напрягается. Но это - немногие из нас:)