Реклама самого полезного для нас и нашего здоровья, того, что ещё никто и никогда не рекламировал
У меня, в блоге никогда не было рекламы.
Настало время сделать одно исключение.
Вам оно понравится.
Тем более, что оно совершенно бесплатное.
Я после отпуска возобновил пробежки.
Бег - это, однозначно, очень полезное для здоровья дело.
(Кроме тех, у кого конкретные личные противопоказания)
Я встречал совершенно глупые и странные высказывания, что бег не полезен.
Как, например, у известной истерички, Лены Миро (не будем лишний раз поминать её блог).
Но она настолько озабочена раскруткой своего журнала, что идет на любые гадости ради сенсации и привлечения публики на скандальчики.
Поэтому, конечно, ей верить нельзя.
Как нельзя верить человеку, который утверждает, что вредно ходить потому что пятки стираются, вредно дышать, потому что легкие изнашиваются.
Такие люди совершенно нелогичны, ведь им же, прежде всего, вредно болтать, потому что язык изнашивается.
Но почему-то износа языка они не боятся.
Почему-то от болтовни у них язык только укрепляется.
А поверить, что точно так же от ходьбы и ноги укрепляются - у них при этом не хватает ума и логики.
И к тому же я не очень верю пропаганде тренировок в залах, тесных душныхи и вонючих, особенно со стороны тех, у кого бизнес завязан на эти тренировки.
Владельцы залов будут вам рекламировать залы.
Они найдут тысячи причин, почему именно залы гораздо лучше, чем улица или парк или лес.
Но я выбираю пробежки на свежем воздухе.
Хотя зарядку я делаю по утрам дома, но периодически добавляю пробежки в сосновом парке.
В эту субботу я возобновил пробежки после отпуска.
Бегаю я вот по таким дорожкам:
Разве это не шикарно? Разве это не красота?
Казалось бы, совсем недавно я видел невероятные красОты прекрасной Черногории.
Но наши леса и парки пригородов Петербурга тоже всегда удивительно великолепны.
Разве это не красота? Разве не хочется здесь пробежаться или, по крайней мере, пройтись?
А как дышится!
У меня после бронхита очень долго были слышны хрипы, при малейшей простуде, начинались покашливания.
И только пробежки по сосновому лесу полностью и очень быстро избавили меня от покашливаний.
Дыхание стало ровным, глубоким и чистым.
У всех - своя методика бега.
Я в последнее время применяю такую методику - делаю трехминутную пробежку с максимальной скоростью, потом назад бегу трусцой или вообще иду пешком.
Потом опять - бег с максимально возможной для меня скоростью. И так - раз 5 или больше.
Всего такая пробежка длится около часа.
Максимальные ускорения обязательно необходимы, чтобы легкие работали на пределе, чтобы дышалось максимально глубоко.
Только тогда они (легкие) максимально и быстро очищаются.
Когда только начинаю сезон - на первых пробежках очень много откашливается. Потом легкие становятся всё чище, а бег всё легче.
И такие пробежки в хорошую погоду быстро превращаются в огромное удовольствие.
Часто (не знаю, от чего это зависит) удовольствие от пробежки становится просто огромным.
Чувствуешь себя совершенно великолепно, усталым, но довольным.
И здесь всё в комплексе приносит удовольствие - и физическая нагрузка, и очищение и невероятная красота сосновых парков, особенно в ясную солнечную погоду да еще начинающейся осенью.
Залитый солнцем лес, по которому я бегаю:
Я себе наметил черту, которая служила мне финишем.
Надо каждый раз обязательно добегать до этой черты, прежде чем переходить на шаг.
У нас там рядом клуб верховой езды.
И в этот раз там как раз были следы лошадей и даже куча навоза, недалеко до финишной черты.
И вот я бегу к финишу.
Уже дыхание на пределе.
Уже кажется - не выдержу.
И я говорю себе:
- Смотри, вот и лошадка не выдержала - обосралась. Но ты же крутой, ты же выдержишь и добежишь до финиша.
И я добежал.
И это - счастье.
Вы обращали внимание, что нигде и никогда вы не видите рекламы истинной красоты и истинной пользы для вас и вашего здоровья?
Самое полезное и самое приятное и совершенно бесплатное - прогулки по сосновому лесу, нигде и никто не рекламирует.
Это происходит по одной простой причине - потому что от таких прогулок и пробежек в лесу будет колоссальная польза.
Но польза - только вам.
Не будет никакой пользы и выгоды никаким фармацевтическим компаниям, аптекам, никаким фитнес залам и тренажеркам, никому лишнему.
Поэтому они и не рекламируют, поэтому никто вас не зовет туда, где вы получите настоящее здоровье и настоящую красоту.
Будет польза - только вам и вашему здоровью и вашей душе, которая очищается вместе с вашими легкими.
.
.
Настало время сделать одно исключение.
Вам оно понравится.
Тем более, что оно совершенно бесплатное.
Я после отпуска возобновил пробежки.
Бег - это, однозначно, очень полезное для здоровья дело.
(Кроме тех, у кого конкретные личные противопоказания)
Я встречал совершенно глупые и странные высказывания, что бег не полезен.
Как, например, у известной истерички, Лены Миро (не будем лишний раз поминать её блог).
Но она настолько озабочена раскруткой своего журнала, что идет на любые гадости ради сенсации и привлечения публики на скандальчики.
Поэтому, конечно, ей верить нельзя.
Как нельзя верить человеку, который утверждает, что вредно ходить потому что пятки стираются, вредно дышать, потому что легкие изнашиваются.
Такие люди совершенно нелогичны, ведь им же, прежде всего, вредно болтать, потому что язык изнашивается.
Но почему-то износа языка они не боятся.
Почему-то от болтовни у них язык только укрепляется.
А поверить, что точно так же от ходьбы и ноги укрепляются - у них при этом не хватает ума и логики.
И к тому же я не очень верю пропаганде тренировок в залах, тесных душныхи и вонючих, особенно со стороны тех, у кого бизнес завязан на эти тренировки.
Владельцы залов будут вам рекламировать залы.
Они найдут тысячи причин, почему именно залы гораздо лучше, чем улица или парк или лес.
Но я выбираю пробежки на свежем воздухе.
Хотя зарядку я делаю по утрам дома, но периодически добавляю пробежки в сосновом парке.
В эту субботу я возобновил пробежки после отпуска.
Бегаю я вот по таким дорожкам:
Разве это не шикарно? Разве это не красота?
Казалось бы, совсем недавно я видел невероятные красОты прекрасной Черногории.
Но наши леса и парки пригородов Петербурга тоже всегда удивительно великолепны.
Разве это не красота? Разве не хочется здесь пробежаться или, по крайней мере, пройтись?
А как дышится!
У меня после бронхита очень долго были слышны хрипы, при малейшей простуде, начинались покашливания.
И только пробежки по сосновому лесу полностью и очень быстро избавили меня от покашливаний.
Дыхание стало ровным, глубоким и чистым.
У всех - своя методика бега.
Я в последнее время применяю такую методику - делаю трехминутную пробежку с максимальной скоростью, потом назад бегу трусцой или вообще иду пешком.
Потом опять - бег с максимально возможной для меня скоростью. И так - раз 5 или больше.
Всего такая пробежка длится около часа.
Максимальные ускорения обязательно необходимы, чтобы легкие работали на пределе, чтобы дышалось максимально глубоко.
Только тогда они (легкие) максимально и быстро очищаются.
Когда только начинаю сезон - на первых пробежках очень много откашливается. Потом легкие становятся всё чище, а бег всё легче.
И такие пробежки в хорошую погоду быстро превращаются в огромное удовольствие.
Часто (не знаю, от чего это зависит) удовольствие от пробежки становится просто огромным.
Чувствуешь себя совершенно великолепно, усталым, но довольным.
И здесь всё в комплексе приносит удовольствие - и физическая нагрузка, и очищение и невероятная красота сосновых парков, особенно в ясную солнечную погоду да еще начинающейся осенью.
Залитый солнцем лес, по которому я бегаю:
Я себе наметил черту, которая служила мне финишем.
Надо каждый раз обязательно добегать до этой черты, прежде чем переходить на шаг.
У нас там рядом клуб верховой езды.
И в этот раз там как раз были следы лошадей и даже куча навоза, недалеко до финишной черты.
И вот я бегу к финишу.
Уже дыхание на пределе.
Уже кажется - не выдержу.
И я говорю себе:
- Смотри, вот и лошадка не выдержала - обосралась. Но ты же крутой, ты же выдержишь и добежишь до финиша.
И я добежал.
И это - счастье.
Вы обращали внимание, что нигде и никогда вы не видите рекламы истинной красоты и истинной пользы для вас и вашего здоровья?
Самое полезное и самое приятное и совершенно бесплатное - прогулки по сосновому лесу, нигде и никто не рекламирует.
Это происходит по одной простой причине - потому что от таких прогулок и пробежек в лесу будет колоссальная польза.
Но польза - только вам.
Не будет никакой пользы и выгоды никаким фармацевтическим компаниям, аптекам, никаким фитнес залам и тренажеркам, никому лишнему.
Поэтому они и не рекламируют, поэтому никто вас не зовет туда, где вы получите настоящее здоровье и настоящую красоту.
Будет польза - только вам и вашему здоровью и вашей душе, которая очищается вместе с вашими легкими.
.
.