Об умении выступать публично
Тут мы заговорили об умении выступать.
Говорят, что этому сильно мешает стеснительность. Боязнь публики.
Согласен.
Я не знаю, насколько хорошо выступаю я (пусть слушатели оценят), но выступать мне приходится довольно часто.
Моя работа предполагает много публичных выступлений.
Вот в следующую пятницу у меня два выступления по презентации нашей любимой Итаки на конкурсе Каисса 2023.
Да еще я же и в жюри Каиссы:).
И еще на неделе несколько совещаний - АРСП и Комитет.
Так что, выступать приходится часто.
А в юности я был очень стеснительный.
И вот во мне как-то созрело решение, что надо с этим бороться. И я начал бороться.
А воля у меня жесткая - если решено, то надо выполнять любой ценой.
И я начал жестко бороться со стеснительностью, и начал это еще со студенческих времен.
До сих пор помню первые мои атаки на свою стеснительность - чуть не помер тогда со страху или от стыда:)
Я тогда взял и записался в школу танцев (экий подвиг:)), что было для меня невиданно и неслыханно. Хорошая школа для умения побороть застенчивость и научиться себя держать.
Ну и старался чаще выступать.
Постоянными тренировками и постоянной практикой я смог страхи публичных выступлений побороть настолько, что выхожу выступать даже в стрессовых ситуациях довольно спокойно.
Главное, в моём случае - постоянные тренировки на практике.
Хотя я читал и смотрел кучу роликов про публичные выступления. Изучал правила сценической речи, а уж Гандапаса я пересмотрел немерянно:)
Но, думаю, что главное, что помогло - постоянная практика.
У меня в активе теперь есть даже целые дни ведения конференций, когда тебе дают зал аж на целый день, и ты и модератор и периодически сам выступаешь. И мне удалось (как говорили) удержать зал, не допустить отклонений от темы, шума и спама.
И уровень даёт практика и только практика. Ну и, конечно, периодически учусь.
Как раз самое полезное учиться тому, что ты и вообще неплохо умеешь.
Недавно выступал на конкурсе "Доверие потребителя".
Когда мы зашли в зал Экспертного Совета группой из 5 фирм - оказалось, что мне выступать первому.
А я даже не успел осмотреться, только вошел.
Надеюсь, никто не заметил, что я вообще без подготовки.
Так что лучшая учёба - это практика и еще раз - практика.
Ну и, конечно, теорию тоже периодически надо просматривать:)
Говорят, что этому сильно мешает стеснительность. Боязнь публики.
Согласен.
Я не знаю, насколько хорошо выступаю я (пусть слушатели оценят), но выступать мне приходится довольно часто.
Моя работа предполагает много публичных выступлений.
Вот в следующую пятницу у меня два выступления по презентации нашей любимой Итаки на конкурсе Каисса 2023.
Да еще я же и в жюри Каиссы:).
И еще на неделе несколько совещаний - АРСП и Комитет.
Так что, выступать приходится часто.
А в юности я был очень стеснительный.
И вот во мне как-то созрело решение, что надо с этим бороться. И я начал бороться.
А воля у меня жесткая - если решено, то надо выполнять любой ценой.
И я начал жестко бороться со стеснительностью, и начал это еще со студенческих времен.
До сих пор помню первые мои атаки на свою стеснительность - чуть не помер тогда со страху или от стыда:)
Я тогда взял и записался в школу танцев (экий подвиг:)), что было для меня невиданно и неслыханно. Хорошая школа для умения побороть застенчивость и научиться себя держать.
Ну и старался чаще выступать.
Постоянными тренировками и постоянной практикой я смог страхи публичных выступлений побороть настолько, что выхожу выступать даже в стрессовых ситуациях довольно спокойно.
Главное, в моём случае - постоянные тренировки на практике.
Хотя я читал и смотрел кучу роликов про публичные выступления. Изучал правила сценической речи, а уж Гандапаса я пересмотрел немерянно:)
Но, думаю, что главное, что помогло - постоянная практика.
У меня в активе теперь есть даже целые дни ведения конференций, когда тебе дают зал аж на целый день, и ты и модератор и периодически сам выступаешь. И мне удалось (как говорили) удержать зал, не допустить отклонений от темы, шума и спама.
И уровень даёт практика и только практика. Ну и, конечно, периодически учусь.
Как раз самое полезное учиться тому, что ты и вообще неплохо умеешь.
Недавно выступал на конкурсе "Доверие потребителя".
Когда мы зашли в зал Экспертного Совета группой из 5 фирм - оказалось, что мне выступать первому.
А я даже не успел осмотреться, только вошел.
Надеюсь, никто не заметил, что я вообще без подготовки.
Так что лучшая учёба - это практика и еще раз - практика.
Ну и, конечно, теорию тоже периодически надо просматривать:)