Жизнь после родов
Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность - это лишь самое начало новой эры в их жизни. В первые месяцы после родов многие женщины испытывают чувство глубокого удовлетворения, полноты жизни и огромной радости. Для других это период преодоления трудностей, наполненный чувствами тревоги и неуверенности в себе. Понимание механизмов происходящих с женщиной изменений - физических, эмоциональных и социальных - поможет молодым матерям значительно облегчить жизнь в первый год материнства.
Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно исследует автор:
- беременность и роды - ожидания и реальность;
- бэби-блюз и послеродовая депрессия;
- бытовые проблемы и пути их преодоления;
- осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей;
- источники поддержки.
Эта книга поможет вам адаптироваться к новому образу жизни после рождения ребенка, избежать послеродовой депрессии, проблем в супружеских отношениях, не растерять свои социальные связи и найти источники поддержки в этот радостный и трудный период - первый год материнства.