Строгино, 12. 10. 2013г.
До Строгино добрались своим ходом. Зарегистрировалась под номером 226, в группе "фитнес" на 30 км, ибо в этом году к более длинным дистанциям не готова. При подготовке съела один банан, бцаа, гель. Разогреться не особо удалось. Вместе с Викой заехали в стартовый коридор.
Старт! Постепенно начинаем выдвигаться. Массовые гонки тем и сложны, что выдвигаться на старте очень сложно, могут возникнуть завалы. Вика сумела вырваться вперёд на пару человек. Выехали на широкую дорогу, там пошла расстановка, но занять твёрдую позицию до узкой тропинки по берегу Москва реки не получилось. Все гонцы распределялись ещё чуть ли не полкруга. По нырку ехать отказалась, хорошо что организаторы сделали объезд, поехала в объезд. После нырка ещё долго обходила тех, кто слабее. Сложно было на торчках. Особенно, когда знаю, что могу заехать, но кто-то тормозит впереди. И всё, приходится самой слезать и вползать в торчки пешком. По песку вполне спокойно проезжала, в основном не по прямой, по более плотным траекториям. В подъёмчики (даже по сравнению с трассами Велокубка, они маленькие) работала интенсивно, не теряя темпа. Спасибо мужу и Галине, натренировали. Обозначила для себя парочку соперниц. Ехали вполне по моим силам. После последних торчков, песка и прочего, атаковала целую группу соперниц. Ближе к финишной, встретила Карину.
- Карина, это ты?
- Ага.
- Что-то ты тепло оделась.
- Да не, нормально.
Обхожу её и мне очень не хочется, чтобы она меня догнала. Тут мы соперницы. А ведь, с неё все соревнования и начались ))) В 2008 году мы с ней вдвоём участвовали в БОРе, приключенческой гонке на ориентирование и даже вошли в десятку ))) Проезжаю финишку.
Вышла на второй круг. Подбежал муж, сунул мне воду. Крикнул, что Вика впереди всего на две минуты. Догнать её я не надеялась, но сил мне это прибавило. Кинула фляжку и понеслась... Настолько понеслась, что не заметила поворот направо. Там разметка улетела. Хорошо, сзади человек кричал: "Направо!", правда я подумала, что его надо пропустить ))). Хорошо, быстро заметила, что я съехала с трассы. Но пока теряла эти драгоценные секунды на понятие ситуации и на возвращение на то же место, с которого съехала, проехала группа соперниц, которую я обогнала на первом круге. И в это время, человек, который мне кричал, остановился и поправил разметку. Вместе с ним и поехали. Соперницы оказались впереди. Неприятное чувство испытываешь, когда соперники впереди буквально в нескольких метрах, а догнать их не можешь. Расстояние не увеличивается, но и не уменьшается. Даже на плоскаче, после песка и торчков, не удалось их атаковать.
Наслаждение трассой ))
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Перед третьим кругом муж мне предложил воды и банана. И во время, я почти не пила на трассе и совсем не ела, только бцаа снова заглотила. Остановилась, съела кусочек банана, выпила воды. Муж в это время рассказал, что не смотря на мой затуп на дистанции, мне удалось проехать по времени ровно столько же, сколько и первый круг. Это хорошо, это очень хорошо. Это было моей задачей на этой гонке.
На третьем круге я узнала, что одному фотографу очень понравилась моя улыбка :)
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Встретила мужчину в гиантовской форме. Мы с ним почти весь первый круг ехали вместе.
- О! Мы снова вместе! - радостно воскликнула я. Хотя на первом круге, он от меня на минуту оторвался. На третьем я его догнала. Он в ответ рассказал, что флягу потерял.
Не ставьте карбоновые держатели фляг. Даже если так делают весодрочеры. На расколбасах фляги теряются только в путь. У меня алюминий, фляга ни разу не потерялась. Не считая того, что как-то дома забыла. А ехать без фляги - мУка.
На повороте с дороги на тропинку, небольшая ямка. Ямка небольшая, но трясёт на ней не слабо. Хорошо, вилка справляется. А у меня ноги свело. Прям на этой ямке упала (до этого проезжала). Лёжа пыталась вытянуть ноги и расслабить мышцы (на танцах советуют мышцы расслаблять, чтобы судорог не было). Кажется стало легче. Мимо меня проехала пара мужиков, крича "Давай, давай!". А что им давать, я так и не поняла ;) Причина судорог одна из двух, а может две сразу: мало пила изотоник, слишком резвый темп взяла. Встала, выпила половину изотоника из того, что у меня осталось и поехала в более спокойном темпе. Меня догнала Карина, очень удивилась моей медленности ))).
- Вечно у меня что-то происходит, то головой ударяюсь, то ноги сводит - пожаловалась я Карине.
- А у меня наоборот, все хорошо, но прихожу последняя - пожаловалась в ответ Карина.
- Сейчас ты точно не последняя, сзади ещё полно народу - успокоила я Карину.
А она почему-то не поверила. Хотя я правду говорила. Я сама несколько человек даже на третьем круге добрала. Ногам стало легче и я почувствовала, что дальше могу ехать в прежнем темпе.
- Ну я поехала - сказала я Карине, как будто мы не на гонке едем, а на прогулке встретились ))) И рванула.
После последних торчков меня округлил Коля.
- Третий круг? - спросил Коля
- Ага.
- Тогда жги, тебе теперь терять нечего!
И правда, торчки, подъёмы, песок, уже проехала, ноги отошли после судорог и терять теперь действительно нечего. Рванула уже из последних сил. И вот на этом втором дыхании и доехала до финиша. Спасибо Коле за поддержку!
Результат: 16-е место из 30. Для меня, новичка, результат отличный. Обычно последняя, предпоследняя )))
По времени: 1-й круг 38 минут; 2-й круг не смотря на ошибку с трассой 38 минут, 3-й благодаря судорогам и падению 40 минут.
Уставшая на финише:
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Огромное спасибо организаторам. Организация была качественная. Спасибо за еду и горячий чай после финиша. С разметкой только не очень вышло. Но сталкивались и с более худшими условиями ))
Благодарю фотографов за предоставленные фотографии :) Понравилось так же, что трасса была сухая, ехалось отлично. Сплошное наслаждение )))
Куклицкая Людмила ака Тигрёнок, №226.
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Старт! Постепенно начинаем выдвигаться. Массовые гонки тем и сложны, что выдвигаться на старте очень сложно, могут возникнуть завалы. Вика сумела вырваться вперёд на пару человек. Выехали на широкую дорогу, там пошла расстановка, но занять твёрдую позицию до узкой тропинки по берегу Москва реки не получилось. Все гонцы распределялись ещё чуть ли не полкруга. По нырку ехать отказалась, хорошо что организаторы сделали объезд, поехала в объезд. После нырка ещё долго обходила тех, кто слабее. Сложно было на торчках. Особенно, когда знаю, что могу заехать, но кто-то тормозит впереди. И всё, приходится самой слезать и вползать в торчки пешком. По песку вполне спокойно проезжала, в основном не по прямой, по более плотным траекториям. В подъёмчики (даже по сравнению с трассами Велокубка, они маленькие) работала интенсивно, не теряя темпа. Спасибо мужу и Галине, натренировали. Обозначила для себя парочку соперниц. Ехали вполне по моим силам. После последних торчков, песка и прочего, атаковала целую группу соперниц. Ближе к финишной, встретила Карину.
- Карина, это ты?
- Ага.
- Что-то ты тепло оделась.
- Да не, нормально.
Обхожу её и мне очень не хочется, чтобы она меня догнала. Тут мы соперницы. А ведь, с неё все соревнования и начались ))) В 2008 году мы с ней вдвоём участвовали в БОРе, приключенческой гонке на ориентирование и даже вошли в десятку ))) Проезжаю финишку.
Вышла на второй круг. Подбежал муж, сунул мне воду. Крикнул, что Вика впереди всего на две минуты. Догнать её я не надеялась, но сил мне это прибавило. Кинула фляжку и понеслась... Настолько понеслась, что не заметила поворот направо. Там разметка улетела. Хорошо, сзади человек кричал: "Направо!", правда я подумала, что его надо пропустить ))). Хорошо, быстро заметила, что я съехала с трассы. Но пока теряла эти драгоценные секунды на понятие ситуации и на возвращение на то же место, с которого съехала, проехала группа соперниц, которую я обогнала на первом круге. И в это время, человек, который мне кричал, остановился и поправил разметку. Вместе с ним и поехали. Соперницы оказались впереди. Неприятное чувство испытываешь, когда соперники впереди буквально в нескольких метрах, а догнать их не можешь. Расстояние не увеличивается, но и не уменьшается. Даже на плоскаче, после песка и торчков, не удалось их атаковать.
Наслаждение трассой ))
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Перед третьим кругом муж мне предложил воды и банана. И во время, я почти не пила на трассе и совсем не ела, только бцаа снова заглотила. Остановилась, съела кусочек банана, выпила воды. Муж в это время рассказал, что не смотря на мой затуп на дистанции, мне удалось проехать по времени ровно столько же, сколько и первый круг. Это хорошо, это очень хорошо. Это было моей задачей на этой гонке.
На третьем круге я узнала, что одному фотографу очень понравилась моя улыбка :)
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Встретила мужчину в гиантовской форме. Мы с ним почти весь первый круг ехали вместе.
- О! Мы снова вместе! - радостно воскликнула я. Хотя на первом круге, он от меня на минуту оторвался. На третьем я его догнала. Он в ответ рассказал, что флягу потерял.
Не ставьте карбоновые держатели фляг. Даже если так делают весодрочеры. На расколбасах фляги теряются только в путь. У меня алюминий, фляга ни разу не потерялась. Не считая того, что как-то дома забыла. А ехать без фляги - мУка.
На повороте с дороги на тропинку, небольшая ямка. Ямка небольшая, но трясёт на ней не слабо. Хорошо, вилка справляется. А у меня ноги свело. Прям на этой ямке упала (до этого проезжала). Лёжа пыталась вытянуть ноги и расслабить мышцы (на танцах советуют мышцы расслаблять, чтобы судорог не было). Кажется стало легче. Мимо меня проехала пара мужиков, крича "Давай, давай!". А что им давать, я так и не поняла ;) Причина судорог одна из двух, а может две сразу: мало пила изотоник, слишком резвый темп взяла. Встала, выпила половину изотоника из того, что у меня осталось и поехала в более спокойном темпе. Меня догнала Карина, очень удивилась моей медленности ))).
- Вечно у меня что-то происходит, то головой ударяюсь, то ноги сводит - пожаловалась я Карине.
- А у меня наоборот, все хорошо, но прихожу последняя - пожаловалась в ответ Карина.
- Сейчас ты точно не последняя, сзади ещё полно народу - успокоила я Карину.
А она почему-то не поверила. Хотя я правду говорила. Я сама несколько человек даже на третьем круге добрала. Ногам стало легче и я почувствовала, что дальше могу ехать в прежнем темпе.
- Ну я поехала - сказала я Карине, как будто мы не на гонке едем, а на прогулке встретились ))) И рванула.
После последних торчков меня округлил Коля.
- Третий круг? - спросил Коля
- Ага.
- Тогда жги, тебе теперь терять нечего!
И правда, торчки, подъёмы, песок, уже проехала, ноги отошли после судорог и терять теперь действительно нечего. Рванула уже из последних сил. И вот на этом втором дыхании и доехала до финиша. Спасибо Коле за поддержку!
Результат: 16-е место из 30. Для меня, новичка, результат отличный. Обычно последняя, предпоследняя )))
По времени: 1-й круг 38 минут; 2-й круг не смотря на ошибку с трассой 38 минут, 3-й благодаря судорогам и падению 40 минут.
Уставшая на финише:
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках
Огромное спасибо организаторам. Организация была качественная. Спасибо за еду и горячий чай после финиша. С разметкой только не очень вышло. Но сталкивались и с более худшими условиями ))
Благодарю фотографов за предоставленные фотографии :) Понравилось так же, что трасса была сухая, ехалось отлично. Сплошное наслаждение )))
Куклицкая Людмила ака Тигрёнок, №226.
«Строгино, осень, 2013г» на Яндекс.Фотках