По мнению японских натуропатов для того, чтобы сохранить здоровье, в лесу надо проводить не менее 250 часов в году...
Лучшим местом для прогулки может быть сосновый бор.
Сосна - дерево спокойствия и умиротворения. Она поможет нам справиться со стрессами. Его часто называют деревом милосердия, деревом духовного озарения.
Хотите быть здоровы, отправляйтесь на прогулку в сосновый бор!
А ещё можно крепко прижаться спиной к сосне, зажмурить глаза и постоять так минут пять, не меньше...Тогда сосна заберёт себе все ваши горести и печали.