Цикл оздоровительных мероприятий для подростков - июнь 2019
В рамках проекта с 01 июня по 24 июня 2019 года на детских оздоровительных заездах в ДОЛ «Радуга» проводились:
1) Открытое занятие "Живое движение" на свежем воздухе. Дети попробовали различные виды упражнений по универсальным оздоровительным методикам (столбовая работа, проработка позвоночника, суставная гимнастика, потягушки, махи руками и ногами, суставная гимнастика).
2) Игра «Семь культур Здорового Образа Жизни». В доступной и увлекательной форме инструкторы и добровольцы Центра ушу рассказали об опыте восточных практик здоровья, системных представлениях о самодиагностике своего здоровья и самостоятельном практиковании ЗОЖ.
3) Игра "Го для подростков". Цель занятия - знакомство с Игрой, раскрытие ребенком своих творческих способностей, освоение новых средств общения и оздоровление мышления.
4) Спортивный праздник "Соревнования по уворачиванию от палки" среди отрядов и спортивная эстафета для школьников.
5) Мастер-класс "Знакомство с Китайским чаем". Чайный мастер Бенкина Н.А. проводила беседу с рассказом об истории китайского чаепития, полезных свойств чая, мастерстве заваривания.
6) Занятие с веером «Искусство Пурпурной бабочки». Ребята изучали комплекс, который включает элементы тайцицюань: поэтапно развивали силу ног, координацию, выносливость, помогали регулировать дыхание вместе со скоростью выполнения комплекса.
7) Квест "игры пяти стихий". Подвижные занятия на свежем воздухе, использование подручных материалов (палки,мечи,веера, веревки) в сочетании с головоломками и заданиями на сообразительность
