(no subject)
мне было лет 5 , но я четко помню то чувство - я лежу на полу,смотрю на раскачивающуюся где-то под потолком перекладину турникета и чувствую мокрой от страха спиной, как стелется по полу, перебирая позвонки, сквозняк. я пытаюсь дышать, но не получается. судорожно вдыхаю воздух, рывками, со свистом, еще и еще, глубоко, и , кажется, легкие разорвутся от кислорода,ломит и щемит под ребрами, в глазах темнеет, но ВЫДОХНУТЬ - не могу, словно где-то в глотке заклинило маленький такой переключатель, который никак не встанет на место. отец резко нажимает мне на грудную клетку ладонью - ладонь сильная, горячая, большая , вполне могу поместиться в ней почти целиком - и меня прорывает. я сдуваюсь, как лопнувшая грелка, воздух морским крупным песком обдирает внутренности, и я потихоньку начинаю дышать, нормально дышать, мерно - вдох - выдох, вдох - выдох, вдох - выдох, словно учусь заново.
очень важно уметь дышать правильно. что бы ни было вашим воздухом. вдыхать - и выдыхать, наполняться и выливаться, впитывать и высыхать - что бы снова вбирать в себя то, без чего нельзя жить, радуясь каждому новому глотку и каждой новой жажде, каждому отливу, морским песком обдирающему внутренности до крови, и приливу,и ласково гладящему по волосам.
очень важно уметь дышать правильно. что бы ни было вашим воздухом. вдыхать - и выдыхать, наполняться и выливаться, впитывать и высыхать - что бы снова вбирать в себя то, без чего нельзя жить, радуясь каждому новому глотку и каждой новой жажде, каждому отливу, морским песком обдирающему внутренности до крови, и приливу,и ласково гладящему по волосам.