Плесский веломарафон, дубль три
для начала нужно рассказать о самом Плесе и окрестностях. и хотя я уже пыталась это делать два года назад, сделаю это еще раз.
маленький городок на крутом берегу Волги, за ним - поля и перелески. поля возделываются, растет рожь, овес. пасутся коровы. торчат маленькие живописные елочки. пейзаж практически сказочный (для глаза жителя мегаполиса). много неба, чистый горизонт. то тут, то там в деревнях виднеются маковки церквей. одна другой краше. есть и не реставрированные, но в основном все ухоженное.
город живет туризмом. летом приходят теплоходы, приезжают автобусы с экскурсиями. есть санатории, дома отдыха. зимой к услугам отдыхающих горнолыжный склон. основная улица - набережная Волги. старые дома, фасадами смотрящие на реку, в них - сувенирные лавки, кафешки, текстиль. там и тут продают копченую рыбу. если подняться по крутой дорожке в гору, открывается красивый вид на город, Волгу и соседние горки. дорожки вымощены старым булыжником. новые улицы асфальтовые. много старых домов. уютно, спокойно, волжский воздух, ветер...
ну а теперь про марафон.
как следует из названия поста, это был мой третий марафон в Плесе. 3 круга по 20 км - итого 60. новинкой трассы этого сезона стали подъемы по горнолыжному склону. один - асфальтовый, но довольно крутой (на первом круге), другой - чуть положе, зато длиннее, по свежевыложенной плиточной дорожке типа серпантин (на 2м и 3м кругах). брусчаточные подъемы, спуски - на месте. поля с колейностью, дальний лес с подъемчиком и спуском - на месте, берег Волги, песочек, ручьи - все осталось. воды только в Волгу не налили.
в этот раз случилось небывалое событие - за день до марафона я проехала целиком круг! такого еще не было. мало того, что проехала, так еще и практически не держала группу (был организован просмотр трассы), а в полях темп мне был даже весьма приятен. и в общем-то получила удовольствие от мероприятия. целый вечер думала - к чему бы это?
другая небывалая вещь - на старте я встала не в самом конце, как обычно, а ближе к началу. ну так как-то получилось, не вылезать же было потом уже... и в общем могу сказать, что было это существенно лучше, чем вариант прошлого года, когда мне было просто некуда ехать. сейчас я получилась приблизительно в своей (по силам) группе, правда, в один из брусчаточных подъемов (в который я умею заезжать) на 1м круге заехать не удалось, все стали падать впереди и пришлось спешиться - слишком много народу... но на остальных кругах я в него заезжала.
да, на 1м круге вся эта моя "группа" надо мной, кажется, постебалась, когда я на брусчаточном спуске с поворотом выстегнула одну ногу и ехала этот поворот медленно. до меня долетели какие-то крики типа "ах, как тут опасно!" от проезжающих мимо дядей. ну и бог с ними.
в целом что могу сказать. я старалась ехать. ну т.е. крутить не в покатушечном режиме, а побыстрее. ну то, что технические участки трассы не являются моей сильной стороной - это я знала. но я не думала, что езда по ровной дороге у меня такая удачная. в тех местах, где можно было "тупо крутить" (в полях, на ровных участках с асфальтом) - я собирала и добирала народ, причем если на 2м круге кто-то за мной еще цеплялся, но на 3м уже не цеплялся никто. странно.
в общем, если у меня и была какая-то "тактическая" задача - так это создать себе преимущество на первых двух третях круга, чтобы на последнем куске с техничными спусками и торчками, в которые я не могу въехать, проиграть только тем людям, которых обогнала в полях :). круги проехала почти ровно - 1:10, 1:09, 1:12. на последнем круге на предфинишном мааааааленьком подъемчике у меня ни с того ни с сего свело бицепс бедра, да так, что ногу заклинило. на этом деле я пропустила двух дядей (один из них ехал и тоже хлопал себя по тем же мышцам). такие мышцы у меня не сводило никогда в жизни. кое-как я конечно закарабкалась в самый последний подъем, на самой легкой передаче, но что это было - не знаю.
но несмотря на все мои усилия, которые, как мне кажется, я прикладывала, результат мой улучшился не сильно... :) по группе так он вообще ухудшился (в этом году существенно больше народу), по времени же - всего на 12 минут быстрее по сравнению с прошлым годом. радует только одно - прошлом году я была последняя в группе из доехавших, а в этом за мной еще аж 4 тети :)
короче, на лыжах - быстрее..... :)
маленький городок на крутом берегу Волги, за ним - поля и перелески. поля возделываются, растет рожь, овес. пасутся коровы. торчат маленькие живописные елочки. пейзаж практически сказочный (для глаза жителя мегаполиса). много неба, чистый горизонт. то тут, то там в деревнях виднеются маковки церквей. одна другой краше. есть и не реставрированные, но в основном все ухоженное.
город живет туризмом. летом приходят теплоходы, приезжают автобусы с экскурсиями. есть санатории, дома отдыха. зимой к услугам отдыхающих горнолыжный склон. основная улица - набережная Волги. старые дома, фасадами смотрящие на реку, в них - сувенирные лавки, кафешки, текстиль. там и тут продают копченую рыбу. если подняться по крутой дорожке в гору, открывается красивый вид на город, Волгу и соседние горки. дорожки вымощены старым булыжником. новые улицы асфальтовые. много старых домов. уютно, спокойно, волжский воздух, ветер...
ну а теперь про марафон.
как следует из названия поста, это был мой третий марафон в Плесе. 3 круга по 20 км - итого 60. новинкой трассы этого сезона стали подъемы по горнолыжному склону. один - асфальтовый, но довольно крутой (на первом круге), другой - чуть положе, зато длиннее, по свежевыложенной плиточной дорожке типа серпантин (на 2м и 3м кругах). брусчаточные подъемы, спуски - на месте. поля с колейностью, дальний лес с подъемчиком и спуском - на месте, берег Волги, песочек, ручьи - все осталось. воды только в Волгу не налили.
в этот раз случилось небывалое событие - за день до марафона я проехала целиком круг! такого еще не было. мало того, что проехала, так еще и практически не держала группу (был организован просмотр трассы), а в полях темп мне был даже весьма приятен. и в общем-то получила удовольствие от мероприятия. целый вечер думала - к чему бы это?
другая небывалая вещь - на старте я встала не в самом конце, как обычно, а ближе к началу. ну так как-то получилось, не вылезать же было потом уже... и в общем могу сказать, что было это существенно лучше, чем вариант прошлого года, когда мне было просто некуда ехать. сейчас я получилась приблизительно в своей (по силам) группе, правда, в один из брусчаточных подъемов (в который я умею заезжать) на 1м круге заехать не удалось, все стали падать впереди и пришлось спешиться - слишком много народу... но на остальных кругах я в него заезжала.
да, на 1м круге вся эта моя "группа" надо мной, кажется, постебалась, когда я на брусчаточном спуске с поворотом выстегнула одну ногу и ехала этот поворот медленно. до меня долетели какие-то крики типа "ах, как тут опасно!" от проезжающих мимо дядей. ну и бог с ними.
в целом что могу сказать. я старалась ехать. ну т.е. крутить не в покатушечном режиме, а побыстрее. ну то, что технические участки трассы не являются моей сильной стороной - это я знала. но я не думала, что езда по ровной дороге у меня такая удачная. в тех местах, где можно было "тупо крутить" (в полях, на ровных участках с асфальтом) - я собирала и добирала народ, причем если на 2м круге кто-то за мной еще цеплялся, но на 3м уже не цеплялся никто. странно.
в общем, если у меня и была какая-то "тактическая" задача - так это создать себе преимущество на первых двух третях круга, чтобы на последнем куске с техничными спусками и торчками, в которые я не могу въехать, проиграть только тем людям, которых обогнала в полях :). круги проехала почти ровно - 1:10, 1:09, 1:12. на последнем круге на предфинишном мааааааленьком подъемчике у меня ни с того ни с сего свело бицепс бедра, да так, что ногу заклинило. на этом деле я пропустила двух дядей (один из них ехал и тоже хлопал себя по тем же мышцам). такие мышцы у меня не сводило никогда в жизни. кое-как я конечно закарабкалась в самый последний подъем, на самой легкой передаче, но что это было - не знаю.
но несмотря на все мои усилия, которые, как мне кажется, я прикладывала, результат мой улучшился не сильно... :) по группе так он вообще ухудшился (в этом году существенно больше народу), по времени же - всего на 12 минут быстрее по сравнению с прошлым годом. радует только одно - прошлом году я была последняя в группе из доехавших, а в этом за мной еще аж 4 тети :)
короче, на лыжах - быстрее..... :)