а не пойти ли нам к диетологу?
У меня есть подружка,которая всегда была немного полноватая. Недавно она решила взять себя в руки (сто десяты й раз),но на этот раз вместо всяких экстримальных диет и чудо-таблеток , она пошла к диетологу. Вот уж к кому у меня всегда скептическое отношение было,так это к ним....
А оказалось,что все намного лучше, чем я думала. Подруженция помолодела лет на 10, похудела, посвежела. Ходит и светится)) говорит,что оказывается нужно просто заново научиться питаться и относиться к своему организму внимательно.Ну и конечно немного спорта. Всего-то))) .. Вот думаю, не сходить ли тоже... веса лишнего не так много, но организованное здоровое питание мне не помешало бы. Пока гастрит себе не заработала ....
А оказалось,что все намного лучше, чем я думала. Подруженция помолодела лет на 10, похудела, посвежела. Ходит и светится)) говорит,что оказывается нужно просто заново научиться питаться и относиться к своему организму внимательно.Ну и конечно немного спорта. Всего-то))) .. Вот думаю, не сходить ли тоже... веса лишнего не так много, но организованное здоровое питание мне не помешало бы. Пока гастрит себе не заработала ....