Раннего завтрака пост
Всех с утром понедельника.
Утро понедельника особо примечательно тем, как известно, что особенно не хочется рано вставать и идти на работу. Особенно если утро это темное и серое, а солнца не предвидится. И за окном почти нулевая температура.
Но даже в такие дни, начинать утро надо правильно: с завтрака.
Что бы ни случилось, но мое утро всегда выглядит так:
1) стакан теплой воды с ч. ложкой каштанового меда сразу после пробуждения
2) чашка теплой жидкой льняной каши с различными добавками (0% йогурт, какао, молоко 1.5% жирности, сок) через 20 минут после пробуждения.
Выглядит это месиво не очень привлекательно, да и на вкус весьма специфично, но заряд бодрости и сытости до полноценного завтрака обеспечивает на 100%.
А чем вы завтракаете?
З.ы. под кат нужно?