задача
Итак, чтобы не распыляться и не тратить силы, я только решаю 1задачу в мастер-группе у Ани Вокиной и читаю цитаты у САВа. Все, больше никаких размышлений, медитаций и т.д. остальное время отдается детям, мужу и в последнюю очередь хоз.делам. Буду копить силы....
Себе сохраню комментарий в просьбе о помощи от grand_poubah:"Я понимаю, в центре водоворота бывает сложно остановиться и найти баланс. СНимать переполохи может помочь. А еще можно попробовать перейти в автоматический режим - до приезда мужа (либо до того момента, когда к вам подтянется подмога), отложить всякие копания в себе, выпадания из разума (а они иногда нами же и включаются, когда мы слишком усердно ищем корень всего в себе), все это временно отставить. А начать, наоборот, педантично давать любовь детям (звучит глуповато, но в кризис у меня срабатывает). Т.е. перестать думать кто виноват, кого зеркалят дети, что может означать то или иное проявление ситуации, а просто действовать в здесь и сейчас пресловутом - вот есть ребенок, есть его нужды, есть я и мои возможности, я хочу их успешно совместить.Вот как вязание или вышивание - можно всматриваться в каждый стежок и видеть выпадения из разума, переполох, нетерпение, страхи... а можно просто поймать волну и работать - стежок за стежком, петлю за петлей. И находить в этой монотонности отраду. Так и дети - водичку после туалета, сон после книжки, все в перемешку с поцелуями, все без анализа, просто стежок за стежком. А потом отодвинуть от себя вышитую ткань, или оглянуться на прожитый день, и порадоваться - все у вас ровненько, все благополучно. Стежочки в рисунок выстроились. Детки накормлены (или напоены, если кушать им не хочется, что нормально при рвоте да по жаре), ушки нацелованы, книжки прочитаны, ладощки пощекочены - красота! День удался!"
Себе сохраню комментарий в просьбе о помощи от grand_poubah:"Я понимаю, в центре водоворота бывает сложно остановиться и найти баланс. СНимать переполохи может помочь. А еще можно попробовать перейти в автоматический режим - до приезда мужа (либо до того момента, когда к вам подтянется подмога), отложить всякие копания в себе, выпадания из разума (а они иногда нами же и включаются, когда мы слишком усердно ищем корень всего в себе), все это временно отставить. А начать, наоборот, педантично давать любовь детям (звучит глуповато, но в кризис у меня срабатывает). Т.е. перестать думать кто виноват, кого зеркалят дети, что может означать то или иное проявление ситуации, а просто действовать в здесь и сейчас пресловутом - вот есть ребенок, есть его нужды, есть я и мои возможности, я хочу их успешно совместить.Вот как вязание или вышивание - можно всматриваться в каждый стежок и видеть выпадения из разума, переполох, нетерпение, страхи... а можно просто поймать волну и работать - стежок за стежком, петлю за петлей. И находить в этой монотонности отраду. Так и дети - водичку после туалета, сон после книжки, все в перемешку с поцелуями, все без анализа, просто стежок за стежком. А потом отодвинуть от себя вышитую ткань, или оглянуться на прожитый день, и порадоваться - все у вас ровненько, все благополучно. Стежочки в рисунок выстроились. Детки накормлены (или напоены, если кушать им не хочется, что нормально при рвоте да по жаре), ушки нацелованы, книжки прочитаны, ладощки пощекочены - красота! День удался!"