Признаем ошибки с удовольствием
А я чего про огород-то позавчера начала.
В начале лета я начала серию постов по правилам ассертивности, но отпускной сезон, общая расслабленность и лень-матушка внесли свои коррективы, и благое начинание, увы и ах, зачахло.
Исправляюсь.
Итак, садово-огороднический пост плавно подводит нас к одному из правил ассертивного поведения, а именно:«Я имею право изменить своё мнение».
Оговорюсь, что речь идёт о мнении, о действиях в отношении себя. То есть изменить своё мнение в части необходимости осуществления выплат по ипотечному займу - это не сюда.
Сюда же манипулятивное убеждение, в ловушку которого часто попадаются те, кто плачет, колется, но продолжает жрать кактус:«Если я уже высказал какую-то точку зрения, я не должен ее никогда менять. Иначе придётся извиниться или признавать, что ошибался. Это бы означало, что я - некомпетентен и не способен принимать правильные решения».
Здесь - ну просто раздолье на поработать. И страх признания ошибки (кто и чего боитесь, кстати? Что произойдёт, если скажете «я ошибся», что физически мешает это озвучить?).
Также любопытно и интересно услышать опыт тех, кто разрешил себе изменить мнение, признать ошибку. Что произошло с вами? Что поменялось в ощущении себя? Окружающего мира?
В общем - делитесь!
#психология #психологияонлайн #психотерапия #психологонлайн #психолог #психологияотношений #ss_assertiveness #ассертивноеповедение
В начале лета я начала серию постов по правилам ассертивности, но отпускной сезон, общая расслабленность и лень-матушка внесли свои коррективы, и благое начинание, увы и ах, зачахло.
Исправляюсь.
Итак, садово-огороднический пост плавно подводит нас к одному из правил ассертивного поведения, а именно:«Я имею право изменить своё мнение».
Оговорюсь, что речь идёт о мнении, о действиях в отношении себя. То есть изменить своё мнение в части необходимости осуществления выплат по ипотечному займу - это не сюда.
Сюда же манипулятивное убеждение, в ловушку которого часто попадаются те, кто плачет, колется, но продолжает жрать кактус:«Если я уже высказал какую-то точку зрения, я не должен ее никогда менять. Иначе придётся извиниться или признавать, что ошибался. Это бы означало, что я - некомпетентен и не способен принимать правильные решения».
Здесь - ну просто раздолье на поработать. И страх признания ошибки (кто и чего боитесь, кстати? Что произойдёт, если скажете «я ошибся», что физически мешает это озвучить?).
Также любопытно и интересно услышать опыт тех, кто разрешил себе изменить мнение, признать ошибку. Что произошло с вами? Что поменялось в ощущении себя? Окружающего мира?
В общем - делитесь!
#психология #психологияонлайн #психотерапия #психологонлайн #психолог #психологияотношений #ss_assertiveness #ассертивноеповедение