Как грамотно бросить курить?

[pulsplus]

До Петра I Россия не знала про табак. Никто не курил и абсолютно не страдал от этого. Следовательно, без курения (никотинового допинга) жить вполне возможно, доказано тысячелетиями. А сегодня мир стоит на пороге табачной катастрофы - курят мужчины, женщины, дети приобщаются к этой не самой лучшей привычке лет с 10-ти, а то и раньше. Почему же это происходит? Зачем мы курим?
КАК ГРАМОТНО БРОСИТЬ КУРИТЬ