О вредных диетах

[pulsplus]

Наверное, любая женщина хоть однажды наталкивалась на «плохие диеты». Это когда находишь в Интернете или модном журнале заманчивые обещания похудеть за неделю минус 6-7 килограммов при строгих ограничениях или на 3-4 - при более-менее сносных условиях. Увы, в большинстве случаев сброшенные килограммы вскоре возвращаются обратно, добавляя пару новых. А ведь ожидался совсем обратный эффект! Наверное, это неправильные диеты«, - решаете вы и вновь «набиваете» в Яндексе соответствующий запрос.

Так ли хороши диеты?