Лечение движением: без лекарств и операций!
Оздоровительная методика «кинезиотерапия» в переводе означает «лечение движением». Растяжения связок, ушибы, «защемление» поясницы, боль в шее - все это частые спутники каждого человека. А с возрастом болевые мышечные синдромы беспокоят нас все чаще. И вот мы уже хватаемся за таблетки. Но ведь можно поступить иначе. Ведь наша жизнь - это движение. И когда его нам и не хватает, как правило, и возникают проблемы...
Этот очень действенный способ немедикаментозного лечения (от древнегреческого kinesis - «движение» + терапия - «лечение») всё более набирает популярность в нашей стране. Впрочем, в мире кинезиотерапию используют уже очень давно. Например, в Древней Индии, Египте и Китае при слабой работе суставов использовали гидротерапию (водные процедуры) и специальные упражнения, в основу которых входило растягивание, и массаж. В Древней Индии хирург Сушрута использовал физические, дыхательные упражнения и массаж при лечении различных заболеваний, а в Древнем Китае повсеместно располагались врачебно-гимнастические школы, где готовили специалистов, владеющих врачебной гимнастикой. В России также была достаточно популярна ЛФК - лечебная физическая культура (собственно говоря, та же кинезиотерапия!). Что же этот метод представляет собой в наши дни?
Этот очень действенный способ немедикаментозного лечения (от древнегреческого kinesis - «движение» + терапия - «лечение») всё более набирает популярность в нашей стране. Впрочем, в мире кинезиотерапию используют уже очень давно. Например, в Древней Индии, Египте и Китае при слабой работе суставов использовали гидротерапию (водные процедуры) и специальные упражнения, в основу которых входило растягивание, и массаж. В Древней Индии хирург Сушрута использовал физические, дыхательные упражнения и массаж при лечении различных заболеваний, а в Древнем Китае повсеместно располагались врачебно-гимнастические школы, где готовили специалистов, владеющих врачебной гимнастикой. В России также была достаточно популярна ЛФК - лечебная физическая культура (собственно говоря, та же кинезиотерапия!). Что же этот метод представляет собой в наши дни?