(no subject)
Когда я стала пользоваться Foursquare (соц.сеть с геолокационным сервисом, позволяющая делать check-in (отмечаться) в почти любом месте, где находишься), то увидела очень отчётливо, как часто в будние дни траектория моего передвижения выглядит как «дом-работа-дом».
Понятно, что утром я полусонная тащусь на работу и тут без вариантов :)
А после работы у меня часто нет никакого желания (и сил, как мне кажется) куда-то ехать, с кем-то встречаться. Я спешу в привычную удобную нору, окукливаться и медитировать.
И именно ежедневная фиксация перемещений заставила меня обратить внимание на однообразие вечеров, вытащила из гипноза удобной повседневности.
По сути, я чётко осознала, какое колоссальное количество дней я «сливаю», недополучаю новых впечатлений. Забеспокоилась и активизировалась.
Забавно, что это, в общем-то, развлекательное приложение проиллюстрировало и доказало, насколько верна методика дотошной фиксации каждого шага для достижения результата, будь то учёт каждой траты при ведении домашнего бюджета или хронометраж всех своих действий при попытке удлинить сутки и приручить время.
Кстати, точно так же работает для меня и выделение в календарике дней, когда я занималась физкультурой - наглядно и оттого подстёгивающе.
По идее, после стадии накопления материала должна идти стадия анализа. Но в описанном в начале поста случае мне хватило только материала, чтобы получить «волшебный пендель» и начать что-то менять.
Понятно, что утром я полусонная тащусь на работу и тут без вариантов :)
А после работы у меня часто нет никакого желания (и сил, как мне кажется) куда-то ехать, с кем-то встречаться. Я спешу в привычную удобную нору, окукливаться и медитировать.
И именно ежедневная фиксация перемещений заставила меня обратить внимание на однообразие вечеров, вытащила из гипноза удобной повседневности.
По сути, я чётко осознала, какое колоссальное количество дней я «сливаю», недополучаю новых впечатлений. Забеспокоилась и активизировалась.
Забавно, что это, в общем-то, развлекательное приложение проиллюстрировало и доказало, насколько верна методика дотошной фиксации каждого шага для достижения результата, будь то учёт каждой траты при ведении домашнего бюджета или хронометраж всех своих действий при попытке удлинить сутки и приручить время.
Кстати, точно так же работает для меня и выделение в календарике дней, когда я занималась физкультурой - наглядно и оттого подстёгивающе.
По идее, после стадии накопления материала должна идти стадия анализа. Но в описанном в начале поста случае мне хватило только материала, чтобы получить «волшебный пендель» и начать что-то менять.