Жаворонок и сова
Схлестнулись сегодня с одним мужчиной в споре на тему - спать долго это необходимость для организма или распущенность?
Я пыталась доказать, что совизм не исправим и сова может сколько угодно рано ложиться, но толку с этого будет чуть. И если есть возможность, сова даже если ляжет в 22 часа все равно проспит до 10 утра минимум. А если получится и дольше.
Паша мне доказывал, что если себя приучить, то можно рано ложиться и рано вставать без ущерба для организма.
Можно, не спорю, но будет ли удовольствие от такого сна? Когда я была мелкая совсем, лет 4-7, нас с братом укладывали в 21 с чем-то без разговоров. Но вот вы думаете я просыпалась в 8? А вот и нет. Я благополучно спала до трех часов дня, если меня не будили. И мне было хорошо. И организм мой это помнит. И сейчас тоже стремится спать столько, сколько влезет, независимо от того во сколько я ложусь. А вот пик работоспособности у меня попадает на так называемый ночер. Я диплом так писала. При чем тут стоит акцентировать внимание вот на чем - диплом был с огромным количеством рассчетов. При попытке писать днем я делала ошибки в простейших формулах, предложение не формулировались, а вот начиная примерно с 22 часов все считалось замечательно и формулировалось тоже.
Я пыталась доказать, что совизм не исправим и сова может сколько угодно рано ложиться, но толку с этого будет чуть. И если есть возможность, сова даже если ляжет в 22 часа все равно проспит до 10 утра минимум. А если получится и дольше.
Паша мне доказывал, что если себя приучить, то можно рано ложиться и рано вставать без ущерба для организма.
Можно, не спорю, но будет ли удовольствие от такого сна? Когда я была мелкая совсем, лет 4-7, нас с братом укладывали в 21 с чем-то без разговоров. Но вот вы думаете я просыпалась в 8? А вот и нет. Я благополучно спала до трех часов дня, если меня не будили. И мне было хорошо. И организм мой это помнит. И сейчас тоже стремится спать столько, сколько влезет, независимо от того во сколько я ложусь. А вот пик работоспособности у меня попадает на так называемый ночер. Я диплом так писала. При чем тут стоит акцентировать внимание вот на чем - диплом был с огромным количеством рассчетов. При попытке писать днем я делала ошибки в простейших формулах, предложение не формулировались, а вот начиная примерно с 22 часов все считалось замечательно и формулировалось тоже.