Группы бывают разные.
Тебе представляют некую группу, в которой занимаются духовными практиками, либо личностным ростом и развитием, как определить - здесь действительно растут и развиваются, либо исполняют чью-то блажь и страдают хуйнёй?
Очень просто - посмотри и послушай рядовых адептов группы. Если они успешные члены социума, если их внешние связи налаживаются, а семьи крепнут, если они уважают себя, и их уважают вне группы - то это группа реального роста. А если члены группы явные лузеры по жизни, ищущие чуда несчастные придурки, обожающие своих лидеров, либо саму по себе идеологию группы, то эта группа - секта, и в ней страдают хуйнёй.