Такой аккуратный рулетик получился. Смотрю, даже без сахара.
Я от Фит-парада отказалась сейчас, там много всего намешано, лучше стевию вместо него использовать.
По правилам нашего сообщества здорового питания тут яиц многовато, но, это можно преодолеть заменой других ингредиентов.
Дюкан, правда, на яйца внимания не обращает, везде желтки у него.
Сейчас подсчитала - на 800 гр рулета 1500 мг холестерина, то есть в порции весом 150 гр рулета - 560 мг холестерина, а можно только 250 мг по ВОЗ в день. То есть можно съесть только 67 гр такого рулета, чтобы дневную норму по холестерину не превысить, при условии, что не есть ни мяса, ни рыбы, ни молочки. За это диету Дюкана очень критикуют.
Татьяна, надеюсь Вы не обижаетесь. А рулет очень красивый получился. Это у меня сейчас, когда стала смотрителем сообщества по здоровому питанию, по отношению к любому рецепту "считалка в голове включается". Но, стараюсь свое мнение никому не навязывать. Это сейчас что-то нашло.
Зашла сегодня на один сайт кулинарный, там 25 человек рассуждали, как хорошо кулинарию готовую покупать типа котлет, нагетсов и пирогов и ей питаться. Я в шоке от таких рассуждений. Сплошные трансжиры и Е-добавки в такой еде.
Такой аккуратный рулетик получился. Смотрю, даже без сахара.
Я от Фит-парада отказалась сейчас, там много всего намешано, лучше стевию вместо него использовать.
По правилам нашего сообщества здорового питания тут яиц многовато, но, это можно преодолеть заменой других ингредиентов.
Дюкан, правда, на яйца внимания не обращает, везде желтки у него.
Сейчас подсчитала - на 800 гр рулета 1500 мг холестерина, то есть в порции весом 150 гр рулета - 560 мг холестерина, а можно только 250 мг по ВОЗ в день. То есть можно съесть только 67 гр такого рулета, чтобы дневную норму по холестерину не превысить, при условии, что не есть ни мяса, ни рыбы, ни молочки. За это диету Дюкана очень критикуют.
Татьяна, надеюсь Вы не обижаетесь. А рулет очень красивый получился. Это у меня сейчас, когда стала смотрителем сообщества по здоровому питанию, по отношению к любому рецепту "считалка в голове включается". Но, стараюсь свое мнение никому не навязывать. Это сейчас что-то нашло.
Зашла сегодня на один сайт кулинарный, там 25 человек рассуждали, как хорошо кулинарию готовую покупать типа котлет, нагетсов и пирогов и ей питаться. Я в шоке от таких рассуждений. Сплошные трансжиры и Е-добавки в такой еде.
Reply
Reply
Leave a comment