"Думай о хорошем". Отчет
Кто-то еще помнит, что этим летом я собралась сделаться лучше и затеяла марафон "Думай о хорошем"? Суть происходящего можно узнать ЗДЕСЬ
А ведь это как же непросто оказалось все время думать исключительно о хорошем! Причем, я думала, что каждый новый день носить браслет будет гораздо легче, ан нет. Наоборот, в первые дни я была на подъеме от собственной задумки и если и переодевала браслет, то исключительно из-за перфекционизма и то пару раз. А дальше понеслось: иногда моя личная напоминалка порхала с руки на руку по несколько раз за 30 минут.
Итог оцените сами. За 2 недели я не переодевала браслет всего 3 дня. Причем эти три дня идут не подряд... ... ...
Ну кроме этого, я еще выработала для себя некоторые правила. Я не снимаю браслет сразу, если поняла, что испытываю негативные чувства, смена руки происходит только в том случае, если я "залипла" на негативе. И еще в случаях, если я испытываю раздражение.
А вы умеете бороться с негативными мыслями и побеждать их?
А ведь это как же непросто оказалось все время думать исключительно о хорошем! Причем, я думала, что каждый новый день носить браслет будет гораздо легче, ан нет. Наоборот, в первые дни я была на подъеме от собственной задумки и если и переодевала браслет, то исключительно из-за перфекционизма и то пару раз. А дальше понеслось: иногда моя личная напоминалка порхала с руки на руку по несколько раз за 30 минут.
Итог оцените сами. За 2 недели я не переодевала браслет всего 3 дня. Причем эти три дня идут не подряд... ... ...
Ну кроме этого, я еще выработала для себя некоторые правила. Я не снимаю браслет сразу, если поняла, что испытываю негативные чувства, смена руки происходит только в том случае, если я "залипла" на негативе. И еще в случаях, если я испытываю раздражение.
А вы умеете бороться с негативными мыслями и побеждать их?