Друзья, мне посчастливилось познакомиться с необыкновенной книгой, недавно выпущенной издательством МИФ. Знакомьтесь, "Творческая связь". Автор - Натали Роджерс.
Скажу сразу, что книга эта непростая и требует определенной теоретичекой подготовки. Так, если вы не знаете, что такое фрустрация, или вас пугает слово "фасилитатор", то чтение может затянуться, все время придется бегать за малым психологическим словариком.
Кроме того, в описании книги указано, что она может быть полезна психотерапевтам, психологам-консультантам, социальным-работникам, педагогам-фасилитаторам. Многие задания предполагают наличие партнера (он же тренер), который может дать обратную связь. Кроме того, в книге есть разделы посвященные работе с пожилыми людьми, с детьми, переживающими горе, и даже людьми, страдающими от обжорства. Психотерапевты и педагоги найдут здесь рекомендации, как подготовиться к встрече с клиентом и сделать совместную работу максимально плодотворной.
К счаcтью, в последнее время я читаю много литературы, посвященной творческому воспитанию и вообще феномену творчества. Поэтому эту книгу буквально проглотила. Как сейчас принято говорить: она попала в поток, в настроение. Благодаря ей я узнала много нового, а некоторые упражнения стала использовать не отходя от кассы. Например, я попробовала с детьми перед сном.... эээээм.... станцевать наш день, я предлагала Варваре нарисовать ее настроение. И она очень хорошо это воприняла. Ее рисунки сразу стали гораздо более эмоционально окрашенными. Рассказывая о том, что она изобразила она стала говорить: это грустный папа, потому что он один в лесу, без нас; это веселые ежики спешат за яблоками и тд.
Кстати, в этом большой плюс книги. В ней приведено множество самых простых упражнений, которые можно применять сразу, без предварительной подготовки. Есть и более сложные, требующие осмысления и некоторого количества свободного времени.
Кроме того, именно благодаря этой книге я сделала несколько важных для себя открытий.
Например, я осознала, что испытывая и выражая эмпатию совсем не обязательно проживать чувства другого человека. Гораздо лучше будет принять их и при необходимости помочь выразить.
В последнее время я стала несколько отгораживаться от сильных переживаний, но Натали Роджерс убедила меня, что эмоции - это топливо для творческой жизни. Эмоции дают энергию, силы и импульс для движения вперед.
И еще я поняла, почему избегаю всего, что связано с музыкой и звуками. Я даже, как правило, пропускаю разделы, посвященные музыкальному развитию и творчеству в педагогической литературе. Надеюсь теперь изменить это.
[Любителям цитат:]1. Самоосознание, самопонимание, и инсайн достигаются путем погружения в эмоции. Переживание горя, гнева, боли, страха, радости и экстаза - это тоннель, по которому нужно пройти, чтобы попасть на другую сторону - к осознанию, понимаю и целостности.
2. Переживание и эмоции служат источником энергии.
3. Какая жалость! Наше общество выжало все соки из творческих порывов большинства своих граждан.
4. Творчество подобно свободе: вкусив его однажды, вы уже не сможете жить без него. Оно - преобразующая сила, повышающая ваше чувство собственного достоинства и расширяющего ваши права и возможности.
Вывод:
Если вы уже сделали первые шаги в осознании себя, не боитесь сложных текстов и хотите раскрыть свой творческий потенциал и помочь в этом своим детям, добро пожаловать в чудесный мир экспрессивных искусств, который открывает нам Натали Роджерс.