Какой вид спорта больше всего продлевает жизнь?

[psyteaman]

Ни за что не догадаетесь! Ведь все мы знаем, что профессиональный спорт не прибавляет здоровья. Но есть исключения из правил.

Спортсмены, занимающиеся профессионально каким из видов спорта, живут дольше, чем все остальные люди? Попробуйте придумать три версии. А потом проверьте, так ли это.

Comments

[math_mommy]

Читала популярную книжку о теломерах, так там самым лучшим для продолжения жизни был цигун. Но это не профессиональный спорт, конечно.

The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer, by Dr. Elizabeth Blackburn

[psyteaman]

Ну да.
цигун не столько гимнастика, сколько телесно-ориентированная психологическая практика

Считается еще, что техники глубокого расслабления очень оздоравливают

[math_mommy]

Да, о медитации там тоже есть.

[milli_si]

А еще пилатес и йога.

[math_mommy]

Пилатес и йога чуть менее эффектны.