Эффективно не то слово. Проходят головные боли ( и это всего лишь после 24-х часового голодания ), хроническая заложенность носа, боли в суставах. Настроение повышается. Голодают раз в неделю
Что же в этом неожиданного? Метод известен по меньшей мере несколько тысяч лет, не говоря о том, что любое животное, заболев, первым делом отказывается от пищи :-)
два года назад провел семидневное голодание, было очень тяжело первые четыре дня, потом и в теле и в душе появилась легкость. Очень советую этот спосооб на лично опыте, но надо уметь подготовиться. Это очень важно - правильно подготовиться!
Голодание (по формулировке предложенной проф. Ю.С.Николаевым: разгрузочно-диетическая терапия, РДТ) один из наиболее эффективных способов лечения очень многих заболеваний (если не абсолютного их большинства, вследствие положительного влияния, в т. ч. на иммунную систему). То, что РДТ не рекламируют в СМИ, может быть, не так уж и плохо, самолечение опасно вне зависимости от используемых методов, более того, голодание без надлежащего врачебного контроля может принести намного больше вреда, нежели неконтролируемый приём лекарственных препаратов. Намного хуже то, что РДТ не изучают в медицинских НИИ, не преподают в медицинских ВУЗах и, на сегодняшний день, практически, не используют в широкой медицинской практике. Более того, те кто пишет о лечебном голодании (по формулировке ru_healthlife "антинаучной малаховщин"), зачастую подвергаются остракизму.
Comments 37
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment