Без понимания этой темы лучше вообще не читать тексты психологов.
При должном умении, можно даже из кучи гэ (навоза) извлечь пользу. Но использовать навоз в качестве пищи для ума было бы неправильным и вредным.
Бывают психологи, которые являются психологами в полном смысле этого слова. Они пишут качественные тексты, которые могли бы помочь многим людям. Именно этих хороших психологов я и советую рассматривать как гэ. Потому что к текстам плохих психологов можно (и нужно) совсем не прислушиваться. Их оставляем совсем за скобками, на свалке.
Хочу напомнить одну важную вещь, знание которой поможет вам читать хорошие психологические тексты и извлекать из них пользу. Без знания понятия «говно-психология» даже хорошие тексты принесут вам вред и подтолкнут к совершению ошибок, которые будет потом не всегда возможно исправить.
Ну то есть, как только у мудрого автора найдете какой-нибудь классный текст, отвечающий на ваши вопросы и подсказывающий способы решения психологических проблем, то напомните себе, что к текстам нужно относиться как к г-психологии. Впрочем, как и к любым словам психологов, а не только текстам.
А теперь перейдем к важным моментам по поводу г-психологии.
1. Категоричные выводы читателей.
И в деле улучшения жизни в стране, и в деле улучшений в своей собственной жизни, главную опасность представляют вредные дураки, которые внушают наличие лишь такой альтернативы: нужно либо изменить всё, либо не менять ничего.
Хорошие авторы текстов не таковы (в основном). Проблема в другом. Таковым является мышление многих из тех, кто ищет в интернете способы решения психологических проблем. Для мышления многих людей характерно бросание из крайности в крайность. Когда такие люди начинают читать г-психологию, они тоже формулируют для себя какую-нибудь категоричную точку зрения, подтверждая ее словами психолога.
2. Любовь к простым истинам и понятным схемам.
Люди, которые удовлетворяются простыми суждениями об окружающем мире - это потенциальные читатели говно-психологии (обычно в постах я пишу про нее: «г-психология»), которые не получат существенной пользы. Хотя иногда им самим будет казаться, что они «развиваются».
Таких людей говно-психология полностью удовлетворяет, и они даже не понимают, что за теми «простыми истинами» и красивыми схемами, от которых они в восторге, сокрыта значительная глубина и сложность мира. Любители простых схем обречены на бесконечную гонку за новыми и новыми глотками ясности, которые дают им психологические тексты.
Такие люди посмеются над Шариковым из «Собачьего сердца», который говорил: «Да что тут думать? Взять все и поделить!» Но сами по факту и являются шариковыми. Все мы в чем-то являемся ими. Особенно те, кто уверенны, что уж они-то точно не таковы.
Итак, второй пункт говорит нам о том, что в каждом из нас есть любовь к простым и понятным истинам. Признание этой склонности позволяет чуть снизить вред от нее.
Да, это приведет к тому, что мир перестанет быть понятным, выводы о нем будут менее категоричными, а увлечение чтением от г-психологов станет менее фанатичным.
При таком подходе рано или поздно читатели начинают сомневаться в простых истинах конкретного говно-психолога. Затем дорастают до понимания, что корни хронических проблем находятся совсем на другом уровне глубины. Чтобы хотя бы увидеть этот уровень, нужно перерасти говно-психологическое мышление в самом себе. Застревание в говно-психологическом мышлении - это и есть фатальная ошибка людей, испытывающих хронические проблемы в жизни.
Для многих читателей говно-психологии будет шоковым откровением, что в нашем мире нет ни одной правильной на все случаи жизни модели поведения, которая может быть сформулирована в точке зрения г-психолога. Такое невозможно в принципе.
Нет ничего плохого в том, чтобы рассматривать слова и тексты психологов с долей недоверия и пренебрежения, называя их в своей голове говно-психологией.
И я не пытаюсь сказать: «Фу, чушпаны позорные, пишут какую-то ненужную г-психологическую куету. И лишь некоторые избранные авторы могут писать на уровне глубинной психологии». Нет, все не так.
3. Говно в головах людей было всегда. И будет.
Люди постарше вспомнят немало примеров модных и очень популярных когда-то в былые времена знаменитостей, ныне позабытых и никому не интересных. Примерно такая же судьба уготована и для востребованных ныне лидеров мнений, среди которых есть и говно-психологи.
Чтобы еще проще это было понять, вспомните про то говно в головах, которое считалось верным и разумным научным знанием у людей 50 лет назад. А 150? Или 1500 лет назад? Люди, склонные к г-психологическому мышлению, во все это искренне верили, жили этим и не мыслили себя иначе, вне тогдашнего дискурса. Хоть и разные виды говна были в головах большинства людей, но все равно говна в головах было немало. Внутренняя жизнь в головах людей не состояла из говна, но оно там однозначно было. И сейчас оно есть.
В головах современных жителей тоже находится говно, - модное пафосное говно, прикрытое новыми современными темами и основанное на уверенности в правильном понимании мира. Очень часто человеку может казаться, что он делает то, что кардинально изменит его жизнь. Если очень стараться, то ему даже на какое-то время покажется, что жизнь уже изменилась.
Не стоит принимать близко к сердцу (или в качестве истины) все, что можно найти в текстах нынешних авторов. Нужно рассматривать говно-психологические тексты в качестве некоего развлекательного чтива и навоза, необходимого для того, чтобы в вашей голове выросло что-нибудь полезное.
4. Глубинная психология.
Считаю обязательным для любого разумного человека знать о существовании глубинной психологии. Материалы глубинной психологии не стоит воспринимать в русле «делай ТАК и тогда будет тебе хорошо». Они, скорее, направлены на изменения глубины, самой сути человека, чем его поведения. С глубиной невозможно действовать так же, как с поведением. Глубина не поддается нашему прямому волевому усилию. Например, общее для многих глубинных психологов пожелание человеку «увидеть свою Тень» невыполнимо напрямую. Даже если вы проникнетесь важностью идеи увидеть свою Тень, вы не сможете этого сделать легко и быстро. Польза от изучения глубинной психологии больше похожа на известную аналогию с закваской, брошенной в тесто. Она действует постепенно и незаметно, а результат будет явным.
5. Нет никаких абсолютных экспертов и авторитетов.
Понимание г-психологичности большинства интернетных текстов важно, прежде всего, для того, чтобы читатели относились к текстам и советам экспертов соответственно. Конечно же, вы будете прислушиваться к говно-психологическим советам авторов психологического контента. Но параллельно советую вам развивать умение чувствовать себя - примерно это и называют интуицией. Способ познания психологического мира, основанный на искусстве иметь контакт с самим собой. Чем лучше будет контакт, тем точнее будут ваши интуитивные ощущения.
Если ваша интуиция подсказывает, что научная точка зрения автора хорошего текста имеет изъяны, которые вы не можете толком обосновать и объяснить, то лучше довериться своим смутным предчувствиям и не пытаться обмануть себя.
6. Говно-эксперты.
Аналогичная ситуация не только в психологии. Присловие «говно-...» подходит к многочисленным непсихологическим экспертам, блогерам, журналистам, политикам и так далее. Понимание вопроса о наличии в нашем мире большого пласта говно-психологии поможет вам не потеряться в современном информационном пространстве и, конечно же, в психологических статьях, как частном случае происходящего в мире информации.
Еда, например, может быть полным говном и даже приносить вред организму, вместо того, чтобы питать его. Религия может стать тем, что закрывает человеку путь к живому Богу. Так и психология может стать способом убежать от самого себя.
Я
писал об этом:
Увлечение психологией является самым коварным способом уйти от самого себя. Потому что мало кто понимает, что психология легко становится зависимостью для людей, склонных к зависимостям. Как и при любой зависимости, увлечение психологией требует все новой и новой подпитки, увеличения дозы. Оно тоже создает иллюзию улучшения своего состояния. Оно помогает приглушить страдания и неопределенность.
Термин «говно-психология» не является оскорбительным. Просто слово «говно» как нельзя лучше описывает то отношение, которое должно быть у умных людей к побочным информационным продуктам жизнедеятельности других людей. Слово «говно» я произношу без высокомерия и осуждения. Мы так устроены, что оно есть в нашей жизни. В каждом человеке, независимо от того, осознает ли он это. И этим вонючим делом занимается даже тот прекрасный человек, который первым приходит вам в голову при мыслях о самых светлых людях.
Говно есть даже в самой качественной психологии. А уж о всяком откровенном шлаке и говорить не стоит. Бывает в информационном пространстве качественная г-психология, которую читать - одно удовольствие.
Глубинная психология - это способ нахождения верного решения путем перехода на более глубокий уровень понимания.
Невозможно разрешить проблему, находясь на том же уровне, на каком она возникла. Необходимо возвыситься над ней, поднявшись на следующий уровень. А. Эйнштейн
Это верно для многих областей знания, в том числе и в психологическом развитии человека. Многие хронические проблемы не имеют верного решения, если вы остаетесь на том же самом уровне, на котором возникли трудности. Г-психологическое мышление не помогает перейти на более глубокий уровень - в этом его главный недостаток.
Как правило, разумный человек естественным путем в жизни достигает понимания того, что, при всей логической правильности г-психологических построений, в них чего-то не хватает. Хорошо, если вы это чувствуете, даже если вы не можете четко сформулировать, в чем именно не прав тот или иной г-психолог. Вы правильно чувствуете.
На длительной дистанции в современном мире побеждает тот, кто умеет глубже проникать в суть, кто меньше привязан к поверхностным течениям - «бесплодным облакам, ветром носимым». Только взором из глубины можно уловить картину целиком и выхватить важное. «Плоские люди» - так называют тех, кто удовлетворен лишь поверхностными идеями г-психологов. Таковыми (до определенных событий в их жизни) являются большинство современных людей. Этим людям свойственны культ потребления, разные варианты зависимостей, постоянная занятость, увлеченность какими-то пустяками и отсутствие времени на то, чтобы остаться наедине с собой.
Писал уже когда-то статью о
плоских психологических теориях. Она хорошо подходит к сегодняшней нашей теме:
Большинство из того, что вы считаете психологией - слишком плоско. Поэтому этим легко увлекаются неглубокие люди (а большинство людей таковы). Они очаровываются тем, как удачно вот эта вот, выбранная ими психологическая теория объясняет непонятные доселе обстоятельства в их жизни. Период увлечения и очарования очередной теорией может длиться даже несколько лет, в самых тяжелых случаях. Но обычно меньше. Затем неизбежно следует разочарование в той теории, которой они раньше восхищались. И потом многие либо вообще решают для себя, что психология - это ерунда, либо же находят следующую теорию для еще одного витка увлечения. Более совершенную теорию (по их мнению) и самую правильную, конечно же. Каждая такая психологическая теория - "плоская". А мир, в отличие от теорий, пытающихся его описать - "объемный". Мои рассуждения условны, как некий образ для понимания, поэтому и стоят кавычки...
Прочитав много г-психологических текстов, вы овладеете многими полезными психологическими навыками, а затем уже сами сможете решать, когда (в вашей ситуации) будет лучше применить тот или иной навык. В вопросе о том, какой именно навык включить в конкретных ситуациях, вы будете руководствоваться развитым контактом со своей интуицией, иначе говоря, прислушиваясь к внутреннему голосу. Вот на этом уровне существования говно-психологические правила (необходимые для приобретения психологических навыков) уже теряют смысл.
Полезно считать любую психологию говно-психологией. Это нужно для того, чтобы вы могли (если это вам нужно) пренебречь ее правилами и сделать так, как подсказывает развитое чувство контакта с самим собой - нечто более глубокое и сущностное, чем любая г-психология.
В этом смысле у вас появится самодостаточность и устойчивость к информационным влияниям со стороны г-психологов. Такая самодостаточность не означает, что вам никто не нужен, или что вам на всех наплевать, и что вам покуй на любые мнения психологов. Она означает, что в своих решениях вы имеете внутри себя нечто, на что можете опереться, независимо от любых внешних информационных воздействий.
Возможность другого (более глубокого) варианта понимания мира появляется, если вы разберетесь с понятием «говно-психология» и тогда, хотя бы, сможете обратить свой взор на глубинную психологию.
Примерно так же, как между любовью и «любовью» существует значимая, но трудно передаваемая разница, так же и между психологией и говно-психологией. Мы можем получить от других людей лишь «любовь» с элементами любви. В реальной жизни невозможно сказать, что, например, здесь у этих людей - всего лишь «любовь», а вот у тех двоих - самая настоящая любовь. Реальные чувства реальных людей состоят из смеси того и другого.
(Кстати говоря, понимание различий между «любовью» и любовью является одним из пунктов заблуждений, мешающих строить удовлетворяющие отношения. Обо всех остальных я написал в тексте
Если у вас есть проблемы в отношениях. Любые проблемы)
Как и в случае с «любовью», от реальных психологических авторов мы не можем получить чистую психологию совсем без вкраплений г-психологии. Но при этом трудно объяснимая разница между ними существует и желательно научиться интуитивно чувствовать ее.
На поверхностном уровне с вами не произойдет настоящих изменений, потому что настоящие причины и корни хронических психологических проблем находятся на другом уровне глубины. Чтобы хотя бы увидеть этот уровень, нужно перерасти говно-психологическое мышление в себе. А для этого будет полезно начать с того, чтобы разрешить себе испытывать неудовлетворенность от чтения говно-психологических текстов. Если вам кажется, что жизнь сложнее изложенных в них взглядов, то не все еще потеряно в вашем случае.
Я советую этот пост перечитать тогда, когда у вас будет время вникнуть. В нем важны далеко не только выводы, которые можно сделать после прочтения, чтобы затем побежать дальше по своим делам.