Чтобы год был успешным • Юлия Ахматова (psymoct.com)
Чтобы год был успешным
Юлия Ахматова (psymoct.com)
Чтобы год был успешным и всё задуманное нами воплотилось в реальности - нужно и в том числе работать над собой, как часто мы сами себе усложняем жизнь, когда можно все упростить.
Хочу осветить важную тему
«Я - лузер, если обращаюсь к психологу…»
Иногда эта установка на поверхности, чаще - глубоко внутри, скрывается за фразами "Я сам(-а)", "У других бывает хуже", "Нет причин для беспокойства", "Раньше находил(-а) выход, справлюсь и сейчас".
Мозг придумывает разные отговорки, чтобы не идти туда, где страшно, непонятно. И это нормальная защитная реакция организма. При этом, она мешает человеку сделать решительный шаг в удивительное путешествие.
Имея опыт быть по ту сторону, я представляю, что это такое. Открыться, рассказать даже случайному попутчику свою историю совсем непросто.
Осознавая это и понимая, даже благодаря этому я обожаю, люблю, уважаю, преклоняюсь перед каждым обратившимся человеком. И я не лукавлю и не преувеличиваю.
Это только кажется, что сейчас все по психологам ходят. Но по данным социологов к специалисту обращаются только 5% активного населения. Все остальные предпочитают ходить по кругу, делая вид, что всё хорошо. Очень много взрослых застряли в этой детской позиции. Обратите внимание, что ребёнок крайне редко просит помощи, особенно в определённый период. Они могут халявить и манипулировать, пыхтеть, делать вид, но по-настоящему попросить помощи не могут.
Поэтому, человек, обратившийся к психологу, - не то, что не лузер, а вот та самая передовая часть, которая всё двигает в этом мире.
Знаю, что ко мне подписываются именно такие люди. Изучать, использовать методы в открытом доступе - достойно уважения.
Эти 5% - сильные люди, лидеры. Потому что только сильный человек может сказать:
- Я сделал то-то и то-то, и у меня не получилось, помогите мне.
Я очень хочу, чтобы вы (неважно со мной или с другим специалистом) поняли и осознали это. Сами себе вечером напишите благодарность за то, что делаете этот шаг, за тот факт, что вы признаёте, что вам нужна помощь в каком-то вопросе.
Если с чем-то не справляетесь сами - это нормально. А смелость обратиться за помощью - проявление внутренней силы.
Мои двери открыты для вас
Юлия Ахматова - психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
______________________________________________________
#psymoct #ahmatova_blog #психолог #психология #запроскпсихологу #страх #нерешительность #психотехнолог #решениевашихпроблем #цели #мечты #желания #астрология #астролог #джйотиш #нейрографика #руны #помощьпсихологаонлайн #помощьпсихолога #новыйгод #2022 #psychology
http://www.psymoct.com/