Мотивация и как устроен человек. Юлия Ахматова (psymoct.com)
Мотивация и как устроен человек. Юлия Ахматова (psymoct.com)
Друзья, хочу поделиться с вами мотивацией, так устроен человек, точнее наш мозг, который настолько привыкает к автоматическим ежедневным действиям, что даже если они не нравятся, мозг все равно ничего не хочет менять,
это же сложно и страшно, а если честно, то мозгу попросту лень напрягаться и менять такой
привычный жизненный шаблон и чем сложнее наш путь к переменам, тем больше сопротивления у мозга, это его защитная реакция, так как основная функция нашего мозга это защита нашего организма! Перемены предполагают страх неизведанного, разрушение привычного и многие из нас чего-то ждут, вместо того, чтобы нырнуть в свой страх и тем самым освободиться от него. Итак, возможно для кого-то это будет жЁСтко, но мне понравилось, хорошая подводка заниматься собой от Джима Лоэра из его книги «Перезагрузка. Перепиши свою историю»
Нравится вам это или нет, будет и история о вашей смерти. Какой она будет? Умрете ли вы бессмысленно? Может, вы напьетесь, забудете пристегнуться и вас выбросит из машины? Или вы умрете от рака толстой кишки из-за того, что откажетесь пройти смущающий вас курс колонотерапии тогда, когда болезнь еще можно было бы вылечить? Или из-за плохого питания, отсутствия физических упражнений и пренебрежения собственным телом в сорок восемь лет у вас случится смертельный сердечный приступ? «Бессмысленная смерть» означает, что смерть не обязательно должна была случиться тогда, когда случилась, что ваша история не обязательно должна была окончиться так, как она окончилась. Подумайте о последствиях, которые история о вашей бессмысленной смерти может иметь для вашей семьи, для тех, о ком вы заботитесь, для тех, кого вы оставляете. Как ваша история может повлиять на их истории? Спросите себя: «Согласен ли я на бессмысленную смерть?» Вашей немедленной реакцией почти наверняка будет: «Нет! Конечно, нет!».
Но очень многие из тех, кого я видел и кто отвечал именно так, следуют историям, которые ведут их к бессмысленной смерти с той же неизбежностью, с которой, по словам Чехова, ружье, которое висит на стене в первом акте, во втором акте должно выстрелить.
Постарайтесь вникнуть в посыл автора, возможно именно сегодня тот самый день и час, чтобы ….
/
Юлия Ахматова- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
______________________________________________________
#psymoct #психолог #психология #психотехнолог #эксперт #ahmatova_blog #психологонлайн #гармония #успех #психосоматика #психотехнологии #мотивация #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #здоровье #житьосознанно #жизньпрекрасна #сознание #подсознание #программирование #саморазвитие #консультации #психологическоездоровье #методология #мотивация
http://www.psymoct.com/