Проблема кризиса среднего возраста у мужчин
В популярной литературе мужской кризис среднего возраста часто рассматривается в весьма юмористическом ключе. Часто пишут, что это возраст, когда мужчине хочется завести молодую любовницу и купить себе новую красную феррари. Но на деле этот вопрос серьезнее, чем может показаться на первый взгляд.
Современная популярная психология в очень широком формате обсуждает проблемы женщин. Во-первых, потому что женские проблемы чаще всего касаются личных отношений, а это обсуждать и решать легко. Во-вторых, потому что женщины чаще обращаются за помощью к психологу.
Совсем по-другому обстоит дело с проблемами у мужчин. Мужчины в целом очень не склонны кому-то на постоянной основе выговариваться, хотя это очень зря. Больше повезло мужчинам, которые выстроили крепкую эмоциональную связь с женой. Но тут вопрос, что жена проблемы мужа может просто не потянуть или это может сильно сказаться на его авторитете. Большая часть женщин очень нервно реагирует на мужскую слабость.
Проблема кризиса среднего возраста заключается в том, что мужчина к своим 45-50 уже решил все поставленные цели. У него обычно уже есть дом, машина, семья и дети. То есть все цели, которые можно было бы себе поставить, уже с большего закрыты, но потребность в дофамине у мужчины осталась. Мужчина уже как бы не нужен.
И очень часто в этой ситуации мужчина выбирает самые легкие способы получения своего дофамина. Это алкоголь, который ненадолго снижает потребность в дофамине, и измены. При наличии финансовых возможностей еще можно добавить вариант статусного потребления. При хорошем здоровье - айронмен и разнообразные аналоги.
При этом я не спорю, что эти способы вполне рабочие. Скорее всего мужчина просто смотрит на своих знакомых и друзей такого же возраста и повторяет за ними.
На деле же эти способы не настолько долговечны, как хотелось бы. Частое употребление алкоголя может и скорее всего будет не давать продуктивно работать. Молодые и глупенькие любовницы могут не давать достаточный объем дофамина, а умная взрослая женщина вполне может увести мужчину из семьи, если она поставит себе такую цель.
Но на деле заход на вторую семью просто откладывает проблему еще на несколько лет, пока мужчина не найдет способ обеспечить финансовые потребности новой жены и новых детей.
Демонстративное потребление на деле дает высокий дофамин в первый день, когда мужчина на новой машине выезжает из салона, но потом появляются мысли, что это все какое-то пустое. Проверка своих физических навыков в 40-45 лет уже чревата осознанием того, что мужчина уже никогда не станет космонавтом, поэтому тут вместо высокого дофамина можно получить большую дозу стресса.
По-хорошему, в этой ситуации мужчине правильнее всего было бы пойти к своему отцу и у него спросить, как он решал эту проблему. Но история нашей страны зачастую не дает такой возможности. Очень мало у кого в 40-50 еще живы родители.
При этом эта проблема очень серьезная, потому что сегодня 50-летний мужчина не считается старым. Это хороший возраст, когда мужчина получил опыт и ресурсы от общества. Это возраст, когда мужчине есть что обществу отдать.
Проблема в том, что, если в такой ситуации мужчина не сможет поставить для себя новые цели, общество его потеряет. В Советском Союзе начиная с 70-х мужчины банально спивались. Сегодня выбор деструктивных способов получить дофамин шире, но от этого не становится легче.
На деле есть специально обученные люди, профессиональная задача которых эту проблему решать. Это психологи. Их обучают работать с таким запросом, другой вопрос, что подход у разных психологов может отличаться.
Хорошая работа психолога в этом случае заключается в том, что он возвращает взрослых и опытных мужчин обратно в социум. Психолог позволяет возвращать опыт, знания и ресурсы, которые в противном случае просто пропали бы зря. Естественно, что клиенты психолога сильно различаются по уровню развития личности, привычному уровню дофамина, сложности внутреннего устройства, достатку. Поэтому решение такой задачи может включать в себя как разговоры о философии, так и достаточно директивный стиль работы. Но вне зависимости от уровня дохода, опыта или интеллекта корень проблемы будет одним и тем же.
Психологу в работе с таким запросом нужно поставить вместе с мужчиной его экзистенциальную цель. Это цель, которая будет актуализировать весь опыт и знания, которые мужчина накопил за предыдущую жизнь. Это даст возможность получать более качественный и длительный дофамин, чем дают молодые любовницы или дорогие машины. И несравнимо менее разрушительный для других сфер жизни мужчины.
При этом такую работу нельзя назвать невероятно легкой. Она не может выполняться по шаблону, потому что в этой сфере шаблонов не бывает. И она вряд ли возможна в совещательном ключе, потому что поначалу психологу приходится отбирать у мужчины все цели, которые не являются истинно его и который мужчина часто подсмотрел у других.
Понятно, что такая работа может считаться высшим пилотажем у психологов, потому что это банально сложно и это ставит высокие требования к личности самого психолога. Но такая работа стоит всех усилий и затрат на нее. Потому что это в каком-то смысле спасение для общества большого количества ресурсов и налаживание работы этих ресурсов на благо всех людей. Не говоря уже о том, что мы по итогу терапии получаем мужчину, который знает, где лежит качественный дофамин.