История одной фобии.
Тревога очень часто является результатом мимолетных, но очень ярких внутренних видений, когда человек представляет различные неприятные события будущего: сердечные приступы, несчастные случаи, безумие, неудачу, глупое положение, смущение. Аналогичным образом панические атаки и фобии, как правило, включают в себя переживания по поводу яркого внутреннего образа или мысли.
Однажды одному моему коллеге пришлось работать с клиентом, который невольно внушил себе страх перед закрытыми пространствами. Каждый раз, входя в здание, он очень живо видел, слышал и даже чувствовал, что на него обрушиваются стены. Он буквально слышал, как трещат опоры, видел трещины, бегущие по стенам, и ощущал, как на него валятся многотонные массы бетона. Более того, весь этот страшный сценарий развития событий наш клиент создавал и переживал буквально за доли секунды, а потом "выныривал" из него и начисто забывал. Сознательно он испытывал лишь дрожь и слабость во всем теле, а так же чувство сильного страха - вполне объяснимые реакции на подобные переживания. После того, как клиент в трансе получил доступ к безсознательной первопричине, он научился использовать силу воображения своего безсознательного для создания более приятных переживаний и образов, заменяющих страшилки. Как это делать в дальнейшем, гипнотерапевт его научил.
В основе самодеструктивной работы безсознательного, доставившей этому человеку столько мучений, изначально лежало вполне рациональное и разумное поведение. Дело в том, что этот клиент часто помогал отцу реставрировать старые здания. Он сознательно приучил себя внимательно отслеживать все те факты, которые потенциально могли вызвать обрушения конструкций - ведь ему то и дело приходилось заниматься сносом стен, перегородок и опорных балок. В какой-то момент этот навык был доведен до автоматизма и ушел в Безсознательное. Таким образом зародилась защитная безсознательная реакция, о которой сам клиент не имел ни малейшего представления.
Однажды одному моему коллеге пришлось работать с клиентом, который невольно внушил себе страх перед закрытыми пространствами. Каждый раз, входя в здание, он очень живо видел, слышал и даже чувствовал, что на него обрушиваются стены. Он буквально слышал, как трещат опоры, видел трещины, бегущие по стенам, и ощущал, как на него валятся многотонные массы бетона. Более того, весь этот страшный сценарий развития событий наш клиент создавал и переживал буквально за доли секунды, а потом "выныривал" из него и начисто забывал. Сознательно он испытывал лишь дрожь и слабость во всем теле, а так же чувство сильного страха - вполне объяснимые реакции на подобные переживания. После того, как клиент в трансе получил доступ к безсознательной первопричине, он научился использовать силу воображения своего безсознательного для создания более приятных переживаний и образов, заменяющих страшилки. Как это делать в дальнейшем, гипнотерапевт его научил.
В основе самодеструктивной работы безсознательного, доставившей этому человеку столько мучений, изначально лежало вполне рациональное и разумное поведение. Дело в том, что этот клиент часто помогал отцу реставрировать старые здания. Он сознательно приучил себя внимательно отслеживать все те факты, которые потенциально могли вызвать обрушения конструкций - ведь ему то и дело приходилось заниматься сносом стен, перегородок и опорных балок. В какой-то момент этот навык был доведен до автоматизма и ушел в Безсознательное. Таким образом зародилась защитная безсознательная реакция, о которой сам клиент не имел ни малейшего представления.