Компьютерная и интернет зависимость

[psychiatr2012]

В эру цифровых технологий компьютер становится не только рабочим инструментом, он начинает влиять на поведение человека, его межличностные контакты и отношения. Персональный ком­пьютер, включенный в информационную среду, подобен пуповине, связывающей человека с внешним миром. Такой че­ловек «растворен» в информационной среде и во многом зависим от нее.

Требования современного общества таковы, что отка­заться от общения с компьютером невозможно. Знакомство с ним происходит уже в младенчестве, без компьютера невоз­можно себе представить обучение в школе и на всех последующих этапах образования, умение работать с компью­тером является обязательным условием для подавляющего большинства видов деятельности в современном мире.

Поэто­му профилактика компьютерной зависимости является актуальнейшей проблемой общества.

Компьютерная зависимость трактуется как одна из форм зависимого поведения. Ее приравнивают к игровой зависимости. И хотя сейчас компьютерная зависимость не рассматривается как заболевание, специалисты по всему миру уже начали бить тревогу. И в скором будущем ее включат в международною классификацию болезней.

В настоящее время выделяют 5 типов компьютерной зависи­мости:

• навязчивый серфинг (путешествие в сети, поиск инфор­мации по базам данных и поисковым сайтам);
• страсть к онлайновым биржевым торгам и азартным играм;
• виртуальные знакомства (социальные сети, чаты, форумы);
• киберсекс (увлечение порно сайтами);
• компьютерные игры. 

Определен ряд факторов, которые делают Интернет привлекательным, как средство ухода от реальности и получения удовольствия, то есть аддиктивным агентом. Первый из них - это уход в виртуальную реальность. Бурная жизнь в сети легко заменяет реальное существование: люди там влюбляются, ссорятся, радуются и волнуются легче и чаще, чем в «реале». Представления заполняют пустоту, оставленную чувствами. Интернет заменяет реальную жизнь. Особенно это важно для тех людей, жизнь которых по разным (внешним или внутренним) причинам межличностно обеднена. А в сети имеется эксклюзивная возможность поиска нового собеседника, который отвечает любым критериям. Важно отметить, что нет необходимости удерживать внимание одного человека, потому что в любой момент можно найти нового. Как отмечал Sh.Turkle, «компьютеры создают иллюзию товарищеских отношений без требования дружбы».

Все это приводит к:

• 
  
  Потере социальных контактов (друзья становятся знакомыми, родственники - чужими).
  
• Проблемам на работе, учебе.
•  Ухудшению здоровья (боль в руке, шее, спине, недосыпание, головные боли, ухудшение зрения и т.д.).
• Учащаются семейные ссоры и конфликты.
• Изменяется мировоззрение; при чем на столько, что в реальном мире человек уже не способен самореализоваться.

Бесспорно, человек, страдающий компьютерной зависимостью, нуждается в квалифицированной помощи, хотя сам при этом он часто противоположного мнения.

Опытный психолог в большинстве случаев поможет справится с такой проблемой, но в тяжёлых ситуациях нужно прибегнуть к помощи психотерапевта.

Материалы сайта психиатр.com.ua