Тренинг "Управление своей и чужой агрессией в бизнесе", 2 июня (вск), 10-18 ч
Рекомендую тренинг Александры Вильвовской - для тех, кто хочется научиться быть активным, достаточно агрессивным, но при этом не терять контроль над эмоциями, не злиться по пустякам и не разрушать отношения из-за вспышек гнева или страха. Если вы устали от своей или чужой агрессии или если вы боитесь бить «слишком агрессивным» - это тренинг для вас!
На тренинге:
ТЕОРИЯ:
- какова природа агрессии, в чем ее неизбежность и необходимость,
- как перенаправлять энергию разрушения в мирное русло,
- «созидающая агрессия» и «разрушающее насилие» - что общего и в чем разница,
- что бывает, если задавать в себе агрессию навсегда.
Знание о природе агрессии помогает понимать, «что вообще сейчас происходит?!» Если мы понимаем, что происходит на самом деле, мы можем реагировать адекватно ситуации!
ПРАКТИКА:
- развитие азарта, спортивной злости, созидающей активности,
- регулирование эмоций, порождающих насилие,
- телесные способы сохранять разум и продуктивность.
Простые телесные упражнения, развивающие умение быть активным, защищаться, регулировать свои эмоции и поведение, управлять агрессией других
Только управляя своим телом, мы можем менять свои реакции, решения и действия!
ПЕРСПЕКТИВЫ:
- индивидуальные рекомендации и план дальнейших занятий,
- управление агрессией для мужчин и для женщин,
- телесные навыки управления в типичных ситуациях.
Рецепты применения знаний и умений, полученных на тренинге, в разных ситуациях в ваших индивидуальных обстоятельствах.
Стоимость участия в тренинге - 4900 рублей. Длительность тренинга - 8 часов (с 10 до 18 часов), дата - 2 июня 2013 года (воскресенье), адрес - Орликов переулок, д.3Б (м. Красные ворота).
Если вы живете не в Москве, но вам нужен этот тренинг - вы сможете приобрести запись.
Для регистрации на тренинг или заказа материалов - заполните форму на сайте и обязательно подтвердите подписку! После подтверждения подписки вас переадресует на страницу оформления заказа.
Ведущий тренинга - Александра Вильвовская
Телесный и танцевальный терапевт, тренер, соматический коуч
Образование:
Телесно-ориентированная психотерапия (ИПиКП), Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия (ИИППР), Программа "Интегративный подход в психотерапии психической травмы", Embodiment Facilitator Course (London).
Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их здесь или на почту vilvovskaya@gmail.com
На тренинге:
ТЕОРИЯ:
- какова природа агрессии, в чем ее неизбежность и необходимость,
- как перенаправлять энергию разрушения в мирное русло,
- «созидающая агрессия» и «разрушающее насилие» - что общего и в чем разница,
- что бывает, если задавать в себе агрессию навсегда.
Знание о природе агрессии помогает понимать, «что вообще сейчас происходит?!» Если мы понимаем, что происходит на самом деле, мы можем реагировать адекватно ситуации!
ПРАКТИКА:
- развитие азарта, спортивной злости, созидающей активности,
- регулирование эмоций, порождающих насилие,
- телесные способы сохранять разум и продуктивность.
Простые телесные упражнения, развивающие умение быть активным, защищаться, регулировать свои эмоции и поведение, управлять агрессией других
Только управляя своим телом, мы можем менять свои реакции, решения и действия!
ПЕРСПЕКТИВЫ:
- индивидуальные рекомендации и план дальнейших занятий,
- управление агрессией для мужчин и для женщин,
- телесные навыки управления в типичных ситуациях.
Рецепты применения знаний и умений, полученных на тренинге, в разных ситуациях в ваших индивидуальных обстоятельствах.
Стоимость участия в тренинге - 4900 рублей. Длительность тренинга - 8 часов (с 10 до 18 часов), дата - 2 июня 2013 года (воскресенье), адрес - Орликов переулок, д.3Б (м. Красные ворота).
Если вы живете не в Москве, но вам нужен этот тренинг - вы сможете приобрести запись.
Для регистрации на тренинг или заказа материалов - заполните форму на сайте и обязательно подтвердите подписку! После подтверждения подписки вас переадресует на страницу оформления заказа.
Ведущий тренинга - Александра Вильвовская
Телесный и танцевальный терапевт, тренер, соматический коуч
Образование:
Телесно-ориентированная психотерапия (ИПиКП), Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия (ИИППР), Программа "Интегративный подход в психотерапии психической травмы", Embodiment Facilitator Course (London).
Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их здесь или на почту vilvovskaya@gmail.com