Взаимоотношения с психологом, возможны ли перемены
Здравствуйте!
Я - пока молодая женщина, мне 35, замужем, дочке 3 года. Муж у меня чудесный, любит меня такой, какая я есть (ттт). На этом хорошее заканчивается.
После рождения дочки я совсем потеряла себя. Когда дочке было чуть больше года (т.е. 2 года назад), я пошла к психологу. Цель была разобраться с тем, как мне дальше строить свою жизнь, т.к. на прежнюю работу возвращаться не хотелось, а чего же я на самом деле хочу разобраться самостоятельно я не могла. Плюс ещё была жуткая тревожность за ребенка и постоянно подавленное настроение.
В итоге сейчас, когда у нас в семье небольшой финансовый кризис случился, я осознала, что потратила кучу денег на эти походы к психологу, а в общем-то ничего не изменилось, воз и ныне там. На встречах мы в основном обсуждаем текущие мои проблемы, какой-то смысл в них всё же есть. Я стала больше про себя понимать, но вместе с тем, я постоянно осознаю, что вот здесь у меня проблема, вот здесь тоже, а моё душевное состояние не исправляется. Я всё такая же тревожная, мне всё так же тяжело принимать даже самые простые решения, у меня полный разлад со своими желаниями и потребностями. Короче я себя ощущаю так же, как два года назад, когда пришла в голову мысль обратиться к психологу.
Вот отсюда и вопросы:
1. Как вы думаете, за такой срок (в общей сложности на консультации я ходила 1,5 года) должны были произойти какие-то изменения во мне или рано делать выводы, ведь то, что 35 лет формировалось, не изменишь за один день? Просто финансовый вопрос как-то остро встал(
2. А вообще реально человеку измениться, решить проблемы, подобные моим, или мне смириться и осознать, что это мой способ проживать свою жизнь?