.
Кроме пагубной привычки самой по себе, некоторые отмечают негативное влияние табакокурения на течение псориаза. См.
ЗДЕСЬ.
----
По опыту help, бросать курить без насилия и уговоров надо в тот момент, когда аргументов "за" почти не останется.
Например:
"За"
- некоторое удовольствие
- возможность всегда взять паузу в разговоре
- многолетняя привычка
- ритуал (?)
- повышение работоспособности
"Против"
- нельзя курить, когда захочется (принципиально не курил в машине, в своих жилых помещениях, за столом с едой где бы то ни было, т.е. надо выходить)
- воняет от тельца (руки, изо рта и т.д.)
- воняет от одежды (нет шансов отстирать)
- необходимость ездить разыскивать сигареты (я курил "непопулярные" у продавцов сигареты)
- довольно дорого (см. выше)
- невозможность совмещать курение с некоторыми продуктами
- снижение обоняния
- неудобство окружающих
- порча зубов