Обижают слова? Зри в корень!
Сказали что-то в твой адрес, а тебя это задело, и ты обиделся. Знакомо?
Больно, мне больно
Вас обижал случайный прохожий? Скорее нет. Зачастую это был кто-то из вашего ближайшего круга - родные или друзья. Мы же привыкли со своими не церемониться, говорим, что в голову взбредет, другого не чувствуем. Слово - оно такое, для одного - нормальное, а другому может быть и обидным. И всегда попадание идет именно по больной теме.
Как тут быть? Выяснять - выйдет еще хуже, опять задеть по живому, если не чувствовать, у кого где больно. Вернее, все подсознательно чувствуют, где тонко - об этом и скажут «правду». Ведь как бывает, дружишь-дружишь, открываешься, делишься своими переживаниями, а друг как правду тебе свою выложит! Не понимая, что тяжело об этом думать и говорить, как назло, опять на больную мозоль наступит.
И все, человек фыркнул, обиделся из-за одного слова, чуть неаккуратно сказанного и перестал разговаривать с обидчиком. Ляпнули, задели случайно больную тему, и он уже блокируется внутри, обычно в молчание. Отходит в сторону, выставляет обидчика из своей жизни по другую сторону баррикад, автоматически делая его недругом. Возникает такая непонятной длины пауза. Почти всегда после этого идет разрыв, отчуждение.
Бывшего друга удивляет такая реакция? Конечно! Обиженный ведет себя будто и не знал никогда товарища. Раньше открытый, доверчивый, а тут непонятный молчаливый ответ, слова объяснения не вытянуть. Да, очень непросто бывает восстановить связь и понять причину разрыва, если характеры у друзей разные.
Зри в корень
Так почему же многие из нас так чувствительны к отдельным словам, брошенным фразам, к интонациям? Если сказать это же самое обидчику - просто пройдет по касательной. Он отшутится, отряхнется и вперед. А у обиженного жизнь кувырком после таких слов. Он садится в защищенный уголок в своем доме-крепости и никого больше не пускает в свою душу.
На самом деле в точке конфликта обижающийся человек ведет себя жестко, негибко. Ломается от слова. Рассматривая эту ситуацию с позиций системно-векторной психологии Юрия Бурлана, мы узнаем, что такая реакция возникает у людей с определенными врожденными чертами характера. И именно потому, что эти прекрасные люди любят точность, доскональность, все доводить до конца, внимательны к деталям, они так чувствительны к сказанному в их адрес и сами обычно деликатны в выражениях. Либо, наоборот, будут поливать вас грязью.
Речь об обладателях анального вектора. Изначально устремленные в прошлое для выполнения своей роли в мире, эти люди помнят все, и плохое, и хорошее, что происходило с ними в жизни. И при определенных условиях они не просто это помнят, а болезненно переживают, бесконечно прокручивая обрывки плохих воспоминаний, где кто-то и что-то им недодал, обделил.
Именно таким людям критически важно, чтобы все в их мире было справедливо. Справедливо для них - поровну. Не поровну - значит, нужно выровнять. Часто оказывается, что им пришлось испытать травму в детстве, когда мама что-то недодала, чем-то обидела. Также часто можно наблюдать, что свой первый негативный опыт несправедливости они выносят из отношений с противоположным полом.
Один раз обжегшись, начав копить обиды, такие люди продолжают делать это постоянно. Обида имеет свойство нарастать со временем. А мир начинает казаться враждебным.
Настолько, что единственной формой контакта с ним становится недоверие. Мы ожидаем от других только плохого, мы заранее ждем, что нас обманут, кинут, бросят. И тем самым реально провоцируем такое отношение к себе.
Кроме того, бесконечно прокручивая в голове обидные ситуации, мы буквально поселяемся в прошлом, застываем в своих плохих воспоминаниях, отказываемся от жизни в настоящем.
Жизнь без обид
Люди, склонные обижаться, могут научиться совершенно не реагировать на резкие для них фразы. А секрет кроется в том, чтобы освоить навыки различать особенности других людей, понимать их так же, как самих себя. А понимая, оправдывать.
Когда мы не знаем, чего ждать от других, мы защищаемся недоверием. Когда мы понимаем, чего ожидать от других людей, мы перестаем жить в режиме постоянной обороны, а вместе с этим испаряются ложные надежды и сами возможности для появления обид. Кроме того, это дает возможность переосмыслить весь наш прошлый опыт отношений и наконец-то отпустить все плохие ситуации, в которых мы оказывались.
Разобраться со своими застарелыми обидами и качественно по-иному отнестись к будущим ситуациям вы сможете, посетив бесплатные онлайн лекции Юрия Бурлана по анальному вектору.
Автор Елизавета Шилкова
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Страх будущего: узнать себя и не бояться
Советы от депрессии. Результат гарантирован
Симптомы послеродовой депрессии: выход из порочного круга
