Как нужно прощать. Простить нельзя обидеться - где поставить запятую?
От неожиданной неприятной фразы, услышанной в свой адрес, у тебя сначала перехватило горло, словно на шею накинули толстую веревку и стали душить. Затем ты явно почуял «глухой выстрел в сердце». И возникло такое ощущение, что ты падаешь вниз - земля реально стала уходить из-под ног. А после - ступор, полнейшее непонимание: «За что и почему? Что я сделал или сказал не так?»
Такие переживания испытывает человек, душа которого наполнена негативным эмоциональным состоянием - обидой.
1. Возникновение обиды есть следствие нашего выбора
Есть такое утверждение: «Ничего не возникает на пустом месте ». Однако стоит заметить, что причина возникновения такого внутреннего дисгармоничного состояния, как обида, возникает именно на пустом месте. Когда внутри нас есть пустОта - нехватка, мы ее можем наполнить чем-то некрасивым, плохим, больным и дисгармоничным. А можем наполнить чем-то светлым, полезным, красивым и гармоничным. Речь идет о нашем внутреннем состоянии.
И выбор, чем себя наполнять, полностью зависит от нас самих: простить нельзя обидеться - где поставить запятую?
Но чтобы сделать правильный выбор в настоящем и не корить себя из-за ошибки в будущем, нужно знать простые правила правописания своей жизни, и этому нас учит тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
2. К чему приводят обиды
• Обиды тормозят наше собственное развитие и движение вперед.
• Человек в состоянии обиды живет прошлым, постоянно прокручивая в голове случившееся с ним, тем самым не живет в настоящем моменте.
• Обида - это враг внутри самого себя. А кому хочется жить и взаимодействовать с врагами? Думаю, никому из нас. Нужно постараться помириться со своим внутренним Врагом и стать самому себе Другом.
3. Прощение обиды есть ответственность
Не каждый человек испытывает состояния обиды. Системно-векторная психология наглядно и последовательно раскрывает нам свойства векторов, проявленных в людях, и эмоциональные состояния, испытываемые людьми. В каждом векторе, в зависимости от степени его развития и реализации, проявляются и хорошие, и негативно окрашенные свойства.
Обида присуща человеку с анальным вектором в его психике, когда он находится в негармоничном и дисбалансированном состоянии. То есть свою нехватку (пустОту) он неосознанно наполняет плохим содержанием.
Такому человеку по природе свойственны самые лучшие качества: верность, надежность, преданность, справедливость, усердие, скрупулезность, прекрасная аналитическая память, перфекционизм, умение до конца доводить любое дело идеально, даже начатое не им.
И когда он неожиданно получает несправедливое обвинение в свой адрес, например, о некачественно выполненной работе, о слишком долгом исполнении чего-либо, о подозрении на измену, то такие несправедливые слова никак не укладываются в его голове, так как они не соответствуют его ценностям. Вдобавок ко всему ему становится нужно и жизненно необходимо проанализировать случившееся, и в силу особенностей свойств своего вектора такой человек может «задержаться» надолго в обиженном состоянии.
Ведь чаще подобные обвинения человек с анальным вектором слышит не от «себе подобных» по вектору, а от человека с контрарным вектором - кожным, у которого совершенно противоположные жизненные ценности и приоритеты.
Причем человек с кожным вектором, обидевший своими подозрениями и обвинениями человека с анальным вектором, не виноват - по причине непонимания особенностей другой психики и разницы между ними.
Ответственность, осознание, понимание других и себя мы получаем на тренинге в полной мере. Мы становимся сами для себя психологами, понимая причины возникновения обиды, что позволяет нам никогда больше не возвращаться к негативным состояниям. Мы действительно осознаем, почему не нужно долгое время жить обидами.
Click to view4. Понять и принять обидчика - устранение следствия
В состоянии обиды у человека с анальным вектором непроизвольно в голове возникает план мести своему обидчику. Он испытывает ненависть и агрессию внутри себя, что приводит к многочисленным психосоматическим, а далее и физическим заболеваниям.
Почему именно у человека с анальным вектором может возникнуть план мести к своему обидчику? Важной ценностью для него является понятие Справедливость. То есть, когда ему что-то дают, он возвращает и делится. Всем хорошим, что есть у него, он стремится поделиться поровну с близкими, друзьями. И плохим также поделится - с врагами. Если такого человека обидели, то есть дали ему обиду (в его понимании), он бессознательно хочет вернуть долг обидчику - дать в ответ, «отблагодарить».
Плюс феноменальная память, данная такому человеку от природы, не дает ему долгое время забыть обиду. Если же обидчик попросил прощения вовремя и осознал свою неправоту или проступок, то человек с анальным вектором искренне простит его и также будет помнить долго, что у него попросили прощение. Тогда он не будет мстить.
А когда не понимает ни своих особенностей, ни особенностей векторов другого человека, то, будучи в плохих состояниях, он прежде всего в большей степени причиняет вред себе. И чтобы устранить уже возникшие негативные последствия, нужно понять, как научиться прощать обиды.
Как простить и не обижаться на людей, осознали уже многие прошедшие тренинг:
Алсу, найдя корень обиды, устранив ее полностью, наконец-то обрела себя и поняла, что ей нужно от жизни по-настоящему:
Юрий навсегда избавился от обиды на всех женщин, поняв, почему нужно прощать людей:
Рустам сумел грамотно распознать причины своих обид, отравляющих его жизнь, избавиться от них и построить новые счастливые парные отношения:
«… Самое главное, что я увидел после тренинга, это собственные обиды. Обиды на окружающих. Этот механизм четко проявился после тренинга, я осознал, что дело в собственном плохом опыте, и именно он так сильно мешал отношениям, да и вообще нормальной, полноценной жизни. Сейчас у меня прекрасные отношения с удивительной девушкой. Я рад и счастлив!..»
Рустам А., дизайнер, Уфа
Как научиться прощать легко, по-настоящему, без взаимных упреков и претензий, становится понятным любому человеку, овладевшему знаниями системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Вслед за пониманием причин своих обид происходит их трансформация. И неизбежное следствие - ясность и легкость принятия любых жизненных ситуаций при взаимодействии с любым человеком.
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг, и вы поймете, как нужно прощать, и никогда не будете испытывать тяжесть на сердце от собственных обид.
Автор: Светлана Голубова
Редактор: Марина Алексеева
Корректор: Светлана Эрдман
Читайте также:
Как ты не пахнешь?
Причины одиночества - у каждого свои
Каково быть облитым матерной грязью
