Обида, или Что делать, когда жизнь проходит мимо?

[psikhologiya]

Обиды копятся годами, становясь неподъемной ношей. Тягостное состояние становится постоянным ощущением. Кажется, что жизнь проходит мимо. Глядя в зеркало, можно увидеть женщину (или мужчину) с немым укором на лице, с поджатыми губами и глубокой морщиной, пролегающей между вечно сдвинутыми бровями. Когда-то в этих глазах горел огонь, а в уголках таились смешинки. Куда же все ушло и почему?

Жизнь - как одна сплошная обида

Вы когда-нибудь замечали, как портится настроение, если на работе за проделанную работу получали поощрение меньше, чем другие коллеги? На душе становится горько, в горле вдруг вырастает ком. Обида душит, вы замыкаетесь в себе и смотрите на всех с горьким упреком. А люди вокруг продолжают общаться, смеяться и не замечают надутых губ и сдвинутых бровей. Когда, наконец, замечают, вы, гордо сжав губы, на вопрос: «Что происходит?» - отвечаете: «Ничего особенного».



Маленькая обида вдруг вырастает до огромных размеров. К ней прикрепляются старые, незабытые душевные переживания. И вот, вместо обычной приветливой улыбки, -угрюмый взгляд исподлобья. Вы начинаете предъявлять необоснованные упреки своим коллегам, цепляться к словам. Потом и вовсе перестаете работать. Опускаются руки. А коллеги начинают шарахаться, потому что не знают истинной причины вашего настроения.

Никто меня не понимает

В личной жизни пустота. Недавно, вроде, был мужчина, но он куда-то исчез. Устал от постоянного выяснения отношений из-за пустяков и вечных претензий. Но вы-то знаете, что это не пустяки!

Приходите домой, а там мама прямо с порога начинает предъявлять претензии, что вы не уделяете ей должного внимания. Не выдержав, вместо слов успокоения сыплете в ответ упреки о недополученных в детстве ласке и внимании. А потом сидите в углу и плачете, холя и лелея свою обиду на маму, коллег, мужчин и весь мир, который вас не понимает.

Кто склонен часто обижаться?

Ответ на этот вопрос может дать Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Есть люди, для которых ценностью является дом, семья, дети. Они надежные и верные друзья, мужья и жены. В доме настоящие хозяева или хозяйки. Все у них аккуратно разложено по коробочкам и полочкам. Везде уют и порядок. Если они за что-то берутся, то доводят до конца, причем все делают медленно и основательно. Для них это очень важно.



Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, люди, которым свойственны все вышеописанные качества, - обладатели анального вектора. Вектор - это группа врожденных свойств, желаний, способностей, определяющих мышление и ценности человека.

И простить тяжело, и с грузом жить непросто

Люди с анальным вектором обладают феноменальной памятью, у них в голове может находиться целая библиотека. Они с удовольствием изучают опыт прошлых поколений, систематизируют и передают дальше накопленные знания. Обладатели этого вектора - прекрасные педагоги, мастера своего дела, у них золотые руки.

Но чем меньше в их жизни возможности для наполнения желаний и реализации, тем большее место в памяти занимают обиды, которые оказывают негативное влияние на жизнь. Они могут вынашивать обиду долгие годы и отомстить, когда «обидчик» уже обо всем забыл. Помнят всех обидчиков, все детали событий, повлекших за собой эти обиды.

Родом из детства

Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, корни такой обидчивости лежат в детстве, когда ребенок недополучил внимания и одобрения от матери.

Люди все разные и не могут читать чужие мысли. Так и мамы могут иметь другую психику, отличную от ребенка, и не понимать желаний своего чада. А может, просто мама занята другими, менее послушными детьми. Ведь ребенок с анальным вектором очень послушный, выполняет все, что скажет мама, лишь бы заслужить ее одобрение.



Если маленький обладатель анального вектора не получает должной награды за свои старания, испытывает злость и бессилие - но мамочку расстраивать нельзя - тогда вся обида вымещается на насекомых, животных. Либо на младших братьях и сестрах. Пойдет и лапки насекомым оторвет. За хвост кошку потянет. Брату по затылку даст.

Такая родная и близкая - обида

Однажды образовавшись, обида никуда не уходит. Позже к ней «приляпаются» и другие обиды, полученные от друзей, коллег, супруга. Обида вырастает до огромных размеров, вызывая ненависть ко всему миру. И тогда человек замыкается в себе, как в ракушке. Иногда он ее приоткрывает и выпускает на кого-нибудь порцию злости.

Обидевшись, человек с анальным вектором не высказывает своих претензий, а ждет объяснений и извинений от обидчиков. Чем дольше ждет, тем больше вырастает обида. Так из маленьких и смешных причин вырастают огромные претензии ко всему миру.

Как справиться с обидой?

Для обиженных на весь мир людей жизнь замирает, они как будто застревают в прошлом. Не развиваются в обществе и закрываются от новых отношений. В попытках выйти из этого состояния наступают на одни и те же грабли и терпят неудачу. Все потому, что нет понимания причин происходящего.

Чтобы осознать свои обиды и наконец-то ответить на вопрос: «Почему эти люди постоянно меня обижают?» - необходимо познать самого себя, проанализировать и разобрать по полочкам прошлое и внутренние состояния.

Click to view

Такие навыки можно приобрести на бесплатных онлайн-тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Обладая системным мышлением, легко избавиться от тяжелых состояний. В том числе, и обид. От только зародившихся и пустивших зерно в душу до закоренелых, величиной в целую жизнь.

Автор: Алена Ослопова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Читайте также:

Чувство вины. Ступор или мотивация к действию?
Чуть помедленнее, или Как жить в этом быстром мире?
Как обижаются дети? Психологические причины