5 признаков плохого друга. Как распознать плохую дружбу
Дружба - важнейший аспект нашей жизни, именно дружеские отношения способствуют нашему эмоциональному благополучию и личностному росту. Однако не все дружеские отношения строятся на доверии, уважении и взаимной поддержке. Выявление признаков токсичного или плохого друга важно для поддержания здоровых отношений.
Плохой друг - это тот, кто не уважает и не ценит дружбу. Это человек, который может навредить вам или поставить в трудную ситуацию, вместо того, чтобы поддержать и помочь.
Сегодня мы рассмотрим 5 тревожных сигналов, которые могут указывать на то, что вы имеете дело с плохим другом, который может нанести вред вашему благополучию.
1. Они вас не уважают
Взаимное уважение необходимо для поддержания здоровых отношений, включая дружбу. Если ваш друг не уважает ваши границы, ваше время, ваши усилия или ведёт себя, как эгоист, это может быть признаком того, что он или она не подходят для здоровой дружбы.
В нездоровой дружбе очень часто проявляется сильное чувство ревности или зависти, ваш друг не может порадоваться за вас, не умеет проявлять сочувствие, когда дело касается ваших проблем. Вместо того чтобы дать вам конструктивную обратную связь, ваш друг может просто вас раскритиковать и «спустить с небес на землю». Более того, когда уважение отсутствует, вы всё время будете себя чувствовать некомфортно.
2. Они рядом только тогда, когда все идёт хорошо
Друг хорошей погоды - это тот, кто появляется только тогда, когда это приносит ему какую-то выгоду. Однако, когда вам нужна их помощь, кажется, что их никогда не бывает рядом.
3. Они манипулятивны
Манипуляция - это всегда негативное поведение, поэтому, если ваш друг использует тактику запугивания, обвинения, собственничества, саботажа, газлайтинга или использует любой другой манипулятивный метод, будьте осторожны. Друзья-манипуляторы могут использовать чувство вины, эмоциональную манипуляцию или пассивно-агрессивную тактику, чтобы контролировать ваши решения или влиять на вас.
Кроме того, будьте бдительны в отношении тех, кто чрезмерно сплетничает. Важно обращать внимание на такое поведение, чтобы защитить своё эмоциональное благополучие и дружбу.
4. Они тянут вас вниз
Хорошие друзья могут быть источником вдохновения, а плохие друзья могут оказать на вас разрушительное воздействие. Часто главным признаком плохого друга является отсутствие реальной поддержки, склонность к соперничеству, конкуренции или зависти.
Если ваши друзья слишком критичны, нечестны или негативны, они могут утянуть вас вниз. Если вы чувствуете, что каждый раз ведёте рядом с этим другом совершенно другим способом, отличном от того, кем вы являетесь на самом деле, это может указывать на то, что вам некомфортно со своим другом или, что вы притворяетесь, потому что боитесь осуждения или непонимания.
5. Они эмоционально незрелы
Эмоциональная зрелость необходима для поддержания здоровых отношений, и дружба не является исключением. Плохой друг всё время говорит только о себе или винит во всем вас.
Людям, которым не хватает эмоциональной зрелости, часто трудно решать проблемы в дружеских отношениях, они обижаются и используют молчание как наказание. Эта ситуация может сделать сохранение этих отношений особенно трудным.
Часто плохой друг думает в первую очередь о своих интересах и не принимает во внимание ваши потребности и чувства, он не уважает вашу конфиденциальность, секреты или частную жизнь и может раскрыть секретную информацию другим людям, он может обескураживать, критиковать или унижать вас, вместо того, чтобы поддерживать и ободрять вас.
Плохой друг может оказать негативное влияние на вашу жизнь, самочувствие и самооценку. Важно распознавать признаки токсичной дружбы и при необходимости прекратить общаться с таким человеком совсем или уменьшить количество проведённого вместе времени.
Помните, что есть люди, которые мечтают подружиться с вами и готовы отдать вам всё, главное впустить их в свою жизнь.
Есть ли в вашей жизни такие люди? Что бы вы добавили ещё? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.