Как получать удовольствие от работы
Просыпаешься утром под писк будильника… Не успев открыть глаза, проклинаешь весь мир, и в голову приходят мысли: «Опять идти на работу! Еще один день мучения!» Не нравятся коллеги, начальство, атмосфера на работе. Отдельные люди просто откровенно раздражают. После времени, потраченного на дорогу и саму работу, не остается сил ни на что другое.
Как получать удовольствие от того, что делаешь? Как сохранить физические и душевные силы?
На том ли я месте?
Первый вопрос, который возникает у человека: «Правильно ли была выбрана профессия, ведь работа должна нравиться?!» Повезло, если с детства замечена и развита способность к определенному роду деятельности и проблема с выбором специальности уже была заранее решена. А как быть тем, кто на границе подросткового возраста сделал не тот выбор? Или казалось, что был сделан правильный шаг, но профессия все равно не приносит удовольствия?
Многих тяготит мысль, что уже поздно переучиваться. Меняют место работы в надежде, что следующее будет получше и уж там удастся урвать кусочек радости. Но все повторяется и ничего не меняется.
Даже если текущая профессия не подходит, то какую выбрать? Как понять, что в новом ремесле все будет безоблачно и что оно не приведет к изматывающему состоянию? Как определить источник проблемы?
С помощью знаний с тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» рассмотрим людей с разными психическими свойствами и узнаем, что каждому из них мешает получать удовольствие от работы.
Однообразность убивает!
Людей с кожным вектором тяготит любая однообразная длительная деятельность. Им хочется постоянно испытывать драйв от работы. Не испытывая его, часто увлекаются экстремальными видами спорта.
Когда их работа заключается в монотонных действиях, то такие люди долго не выдерживают в одной компании. Поэтому они меняют место работы, чтобы изменить хоть что-то в жизни.
Самое большое желание в этом векторе - имущественное и материальное превосходство. Заработная плата и возможности для потенциального роста для кожников стоят на первом месте. Когда этого нет, они чувствуют, что зря теряют время на работе.
К этим людям относится слово «трудоголик». Они не жалеют времени и энергии для реализации выгодного дела и умеют себя организовать самым эффективным образом. Кожники лучше всего проявляют себя там, где нужно быть гибким и быстро адаптироваться к новым условиям, уметь решать одновременно несколько задач. Это может быть работа в торговле, юриспруденции, законотворчестве, инженерии.
Спешка и отсутствие времени для семьи убивают!
Людей с анальным вектором в работе больше всего раздражает спешка. Такие люди меньше всего приспособлены к каждодневным дедлайнам. Они любят, когда на работе все предсказуемо, нет неожиданных происшествий, не требуется быстрая реакция.
Эти люди медленнее всех адаптируются к новым условиям и поэтому не любят часто менять место работы. Для таких людей важно быть профессионалами в своем деле и иметь уважение коллег. И у них есть все свойства для этого: перфекционизм, усидчивость, внимание к деталям, способность обрабатывать большие объемы информации, искать ее, систематизировать и совершенствовать. А также у них золотые руки, и профессия им нужна соответствующая их свойствам - где требуется качество.
Кроме того, семья и уважение у них на первом месте. Могут огорчаться, что из-за перегрузок на работе мало уделяют времени семье. Особенно такое раздражение испытывают женщины с анальным вектором - это самые заботливые мамы. Они испытывают чувство вины, когда не получается проводить достаточно времени с детьми, когда из-за семейных обстоятельств такой женщине приходится работать на полную ставку.
Отсутствие эмоций убивает!
Людям со зрительным вектором жизненно необходимо испытывать эмоции. Когда они целыми днями заточены в тусклом помещении без достаточного контакта с людьми, то в конце рабочего дня они уходят домой в истерическом состоянии. Когда эмоции не могут найти выход, то бессознательное выталкивает человека в истерику, в тревожное состояние, в страхи.
Им подойдет работа, связанная с созданием красоты на всех уровнях и установлением эмоциональных связей: художник, дизайнер, актер, режиссер, модель, врач, социальный работник, журналист. В таких профессиях они смогут выразить свои разные качества: тяга ко всему красивому, образное мышление, богатая фантазия, способность к состраданию.
Шум и отсутствие смысла убивают!
Человеку со звуковым вектором чрезвычайно важна идея, стоящая за каждодневной работой. Если эта идея ощущается им как самое важное, то он готов всего себя посвятить этому делу и даже отдать свою жизнь.
Примеры таких людей можно увидеть среди ученых, изобретателей, писателей, программистов.
Даже если профессия удовлетворяет все остальные потребности человека, отсутствие в ней смысла сильно бьет по общему его самочувствию, блокируя все остальное, накрывает его полностью. Такие люди могут страдать депрессией.
У них очень чувствительные уши. И этим объясняется очень острая реакция на звуки, шум в офисе. Особенно, когда куча вопросов в голове: «В чем смысл жизни? Для чего мы живем? Куда движется человечество?» Если не находятся ответы, то весь материальный мир со всеми его обитателями и со всем шумом ощущается как раздражающий фактор.
Во всем виновата работа?
Не всегда удается реализовать все вектора на работе. Когда какие-то вектора остаются за бортом и человек не уделяет времени наполнению их, то они начинают напоминать о себе. В таком случае будет казаться, что работа вроде бы и нравится, но чего-то не хватает. Эти невыполненные внутренние желания будут изводить человека, отвлекать его от работы.
Любой хочет получать радость от жизни, проживать каждый момент настолько полно, насколько это возможно. И когда человек не реализует все свои вектора, возникает ощущение, что во всех неудачах в жизни виновато лишь одно - работа. Вся неудовлетворенность, накопившаяся в результате ненаполненных желаний, обретает одно направление - ненависть к работе.
Есть выход из этого бесконечного круга ада - понять свои желания и начать их наполнять!
Click to view«…Я - профессиональный фотограф. Для меня немыслимое наслаждение заниматься любимым делом... будь то сама фотосъемка или пост-обработка изображений... Встречать новых потрясающих, творческих, красивых и, как на подбор, - очень светлых людей. Все это счастье есть у меня благодаря тренингу Юрия Бурлана...
А ведь пять лет назад я, абсолютно дезориентированная и вечно не знающая куда приткнуться и к чему себя применить, считала, что главное - верить в свою мечту и она придет сама). Стыдно даже вспоминать, насколько меня занимали все эти «позитивные мысли», гороскопы, значения имени, карты желаний и прочая ерунда, на которую принято перекладывать ответственность за свою жизнь... Естественно, мечта не пришла сама. И спустя несколько лет, уже пройдя тренинг, я смогла честно, наконец, себе признаться, что на самом деле я хотела совсем другого, путаясь в своих собственных рационализациях.
Тренинг помог разобраться в себе. Исчезла потребность казаться кем-то другим, кем ты не являешься, стало комфортно быть собой. Стало интересно быть собой. Появилось желание учиться и развиваться, впитывать в себя только лучшее... больше читать, смотреть хорошее кино и мн. др... Подолгу я смотрела фотогалереи и портфолио известных зарубежных фотографов и постепенно во мне зрело желание попробовать самой. Тогда я заработала на свою первую камеру и начала снимать... И сейчас неправильно будет сказать, что я люблю свою работу - я дышу ею...!»
Анна В., профессиональный фотограф
«…Мне всегда были интересны знания. Я погружалась в свои новые увлечения с головой: осваивала иностранные языки, обучалась игре на музыкальных инструментах, читала книги по психологии, философии, занималась научными исследованиями, посещала множество тренингов, семинаров. Внешне все было хорошо. И вот наступил какой-то переломный момент.
Зачем все это, для чего? В чем смысл этого всего? Такие вопросы у меня возникали в последние три-четыре года. Сначала просто пролетали эти мысли в голове. Потом они стали все больше и больше напоминать о себе. Потом я стала ощущать внутреннее давление, в результате которого я поняла, что я живу не своей жизнью. Я чувствовала себя зомби, я не получала удовольствия от своего существования, от своей реализации. Я стала исключать факторы, которые, на мой взгляд, портили мне жизнь. Ушла с нелюбимой высокооплачиваемой работы. Близкие люди меня не понимали, говорили, что я сошла с ума. Стала отдаляться от подруг, с которыми прежде дружила. Переехала в другую часть страны, внутренне радуясь смене своего окружения. Но! Убежать от себя не удалось…
До начала семинара «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я выписала свои состояния и ощущения от жизни: депрессии, волнами накатывающие на меня; жалость к себе; незнание, в какую сферу идти работать, отсутствие желания работать вообще.
После тренинга я устроилась на работу, которая мне нравится. Удивительно, что такая работа вообще существует. Я думала, что такой работы для меня нет в природе. Но… о, чудо! Я сильно изменилась, изменились мои приоритеты. Я нашла то, что доставляет мне радость!..»
Елена Ц., кандидат педагогических наук
Автор: Айгерим Садыркул
Корректор: Галина Ржанникова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
In my mind, in my head…
Какую суперспособность выбрали бы вы?
Почему я боюсь неодобрения людей
