Люди царапают душу. Как защититься и наладить отношения?
Все больше разочаровывают отношения с людьми, а ведь хочется, чтобы согревали. Каждый новый конфликт еще больше отдаляет нас друг от друга, оставляет осадок, недопонимание. Стоит открыться человеку, довериться ему, как вдруг тебя кусают за самое ранимое место. А ты не ждешь удара, ты открыт.
В попытке защититься от боли начинаешь отгораживаться от других людей. Отношения становятся формальными: «Привет, пока, как дела, что нового...» Поддерживаешь безынтересный разговор и о себе не рассказываешь - так спокойнее, так не укусят за душу.
В голову приходят мысли, что никто никому не нужен, что у каждого должна быть своя жизнь, свой уютный мирок, где никто не потревожит. Только почему-то со временем в этом уютном мирке хочется волком выть от тоски. С людьми плохо, а без них еще хуже. И потребность в душевной близости никуда не уходит, а только возрастает.
Почему так больно?
Вообще-то да, люди кусачие. Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает причины этого состояния - неприязни. Такова природа человека, и от этого никуда не деться. Люди сбрасывают друг на друга скопившееся напряжение, неудовлетворенность жизнью через неприятные высказывания, колкие оценки поступков, язвительные фразы, грубый тон и так далее. Кажется, что тебе нарочно хотят сделать больно.
Вам говорят гадость, и вы принимаете сказанное на свой счет. А что на самом деле? Системно-векторная психология показывает, что сказанное к вам, скорее всего, не имеет никакого отношения, потому что человек так устроен, что осознает только себя, но не ближнего. Соответственно, его упреки в ваш адрес - это проекция на вас его неудовлетворенных желаний. Вы пытаетесь защититься и постепенно отгораживаетесь от человека. Вроде как нет связи - нет боли, которую она причиняет.
Защититься от боли
И здесь нас ждет ловушка. Боли действительно нет, но и радости тоже нет. А это еще большая боль. Потому что мы не созданы жить в одиночку.
Можно и жизненно необходимо научиться взаимодействовать с людьми так, чтобы они перестали причинять ущерб нам, а мы - им. Системно-векторная психология дает для этого инструмент каждому. На тренинге вы научитесь отличать врожденные желания людей, а это значит - понимать состояние своих близких, причины их реакций и особенностей поведения.
Поняв, что движет людьми и в какие рационализации они облекают свою неудовлетворенность жизнью, у вас наступит облегчение и спадет напряженность в отношениях. Вы воочию убедитесь, что их упреки и колкости в ваш адрес - это просто слова, выражающие их состояние, боль от своих нереализованных желаний, а не вы такие. Научившись различать свойства психики и их состояния, вы будете защищены от боли, которую вам приносят люди из вашего окружения.
Построить согревающие отношения
Когда боль в отношениях отступит, вы сможете создать предпосылки для построения комфортных отношений с обеих сторон. На тренинге прорабатываются проблемы обид, страхов, детских травм и множество скрытых в психике моментов, которые значительно сокращают нашу способность строить отношения с людьми. Вы вытащите всю эту боль, которая мешала вашим отношениям стать теплыми и доверительными. У вас уйдет настороженность и ожидание удара. У вас появится удивительное чувство открытости к людям в совокупности со способностью защитить себя в случае необходимости. Открытость очень располагает, к такому человеку люди сами тянутся. Вот что об этом говорят слушатели тренинга:
Click to view«…Я стала на порядок лучше понимать других, причины их поступков и перестала обижаться по каждому поводу… Обиды и «пережевывание» их - это то, что отравляло мне жизнь многие годы. Чудесным образом люди, с которыми у меня были серьезные конфликты, ко мне потянулись. Искренне потянулись. Я увидела в их глазах желание находиться в моем обществе, чего НИКОГДА не было раньше...
Даже миллион кошек или собак не сделают тебя настолько счастливым, насколько способен сделать человек. Смысл в людях, счастье в людях, ты - в людях, а люди в тебе. Это лучшее и главное, что дало мне СВП. Я потянулась к ним, а они ко мне. Мне нравится, когда я делаю то, что делает счастливыми моих родных, близких и просто других людей, которых я даже не знаю порой, я чувствую в себе прилив бодрости и энергии, и теперь я с уверенностью могу сказать: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!..»
Юлия Г., Макеевка
Способность создавать отношения - это искусство. И ему может научиться каждый. Приходите на бесплатные онлайн-лекции, чтобы получить навык строить такие отношения с людьми, которые будут приносить взаимную радость.
Автор Вера Полигузова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Геометрия удачи: любить нельзя жалеть
Сказочное путешествие со счастливым концом, или Как я общий язык искала
«Йоганутые», или Как достичь равновесия в жизни
