Конфликты и методы их устранения: можно ли всегда жить со всеми в ладу?
Как было бы здорово, если бы везде и всюду были вежливые, уравновешенные люди. На земле наступила бы тишь и благодать. Да, если бы еще все всегда поступали по совести, никогда никого не задевали и не обижали, конфликтные ситуации не возникали бы вообще.
«Скукота», - подумает в меру напористый и самую каплю агрессивный обладатель кожного вектора (с кем тогда соревноваться и побеждать?).
«Благодать», - представит себе этот идеальный мир скромный и немного боязливый человек. Тот самый, который обладает анально-зрительной связкой векторов и страшно боится доставить окружающим неудобства.
Но кто бы о чем ни мечтал, конфликтные ситуации с нами случались и будут случаться. Если вы частенько оказываетесь в самой гуще неприятных событий и хотите по возможности уменьшить их количество, не спешите слушать тех, кто предлагает вам поменяться. Зачастую это невозможно. Такой вот суровый приговор от самой матушки-природы, однако, с небольшими поправками. Разберемся, кто, как ведет себя во время конфликтов и как с этим бороться.
Агрессивный участник конфликтов
Вспыхиваете, чуть только кто-то посмеет указать вам, что и как делать? Не можете удержать язык за зубами? Терпеть не можете, когда кто-то не слушает вас и не учитывает ваше мнение?Ни за что не станете мириться с тем, что ваши заказы не выполняются в точности? Злость вскипает, и вы не можете ее контролировать? А люди твердо уверены в скандальности вашей натуры?
Тренировка силы воли тут вряд ли поможет. А все потому, что за необузданные порывы нашего поведения отвечают бессознательные механизмы психики. Первым претендентом на агрессора в конфликтных ситуациях является обладатель кожного вектора.
Руководитель от природы, он ощущает в себе задатки к лидерству и управлению людьми. К сожалению, эти качества не всегда оказываются развиты. А значит и с реализацией своей руководящей природы тоже есть проблемы.Нет реализации - есть недовольство другими людьми и постоянны претензии к их поведению. Ведь самого себя винить мы не можем. Такова человеческая природа.
Когда-то кто-то пытается указать вам ваше место, советует, что делать, не выполняет ваши требования, вы бесконтрольно вспыхиваете и злитесь, лишь бы не подчиняться.
Эмоциональность - тоже является причиной возникновения скандальных ситуаций. Крики, слезы, истерики трудно удержать в себе, если они накопились в вас в неимоверном количестве. А все потому, что вы обладаете зрительным вектором и самой большой эмоциональной амплитудой. Если в повседневной жизни реализовать ее негде, тогда она против вашей воли будет выплескиваться в скандалах. Поток эмоций иссякнет сам и конфликт прекратится. Но не ранее.
Пассивный участник конфликтов
Этой стороне приходится тяжелее всего. Природные свойства, такие как нерешительность, стеснительность и страх часто не позволяют обозначить свои претензии, и вся конфликтная ситуация вспыхивает и кипит только внутри вас. Например, тогда, когда кто-то беззастенчиво пользуется вами, а вы просто не можете сказать человеку «хватит!». Это происходит и тогда, когда вы не получаете то, на что рассчитывали и имеете полное право, но снова не решаетесь высказать свои претензии вслух.
Нерешительность делает нашу жизнь невыносимой. А произошедшие неприятности еще долго остаются в памяти и мучают тем, что вам не удалось отстоять справедливость.
Такие мы, люди с анальным векторам. Живем и мучаемся со своей тактичностью, предпочитаем все стерпеть и промолчать. И чем больше мы спускаем другим с рук их проделки, тем больше нами пользуются и меньше считаются.
В разных сочетаниях вектора проявляют себя иначе. Кожно-зрительный человек запросто может быть агрессором, который цепляет всех на пустом месте. В то время как анальный может быть как скромным тихоней, так и домашним тираном, вечно придирающимся ко всем по мелочам.
Как сказать себе СТОП?
Очень легко давать советы контролировать свои эмоции или заставлять себя действовать смелее и тверже. Пока от нас скрыты внутренние свойства, которые лежат в основе нашего поведения, измениться не получится. Или эти попытки доставят вам еще больше мучений.
Распространенный подход контролировать свои действия оказывается мгновенно забыт, когда вскипает гнев или накрывает нерешительность, а язык сам готов пролепетать извинения вместо того, чтобы постоять за себя. Этот подход, основанный на логике - вас обижают/ будьте твердым, закипает гнев/глубоко выдохните - расписан королями логики, людьми с кожным вектором. Кстати, только сами кожники обладают способностью ограничивать и контролировать себя.
Но никакие установки и логические методики, как бы здраво они ни звучали, не могут поспорить с бесконтрольной человеческой психикой. Она живет по своим законам.
Подчинить ее себе можно, только изучив. Изучив ее, вы начинаете наблюдать порывы бессознательного осознанно и только тогда можно говорить о корректировке своего поведения. Более того, оно начинает менять само, потому что напрасно тратить силы и нервы больше не хочется. Понимание своих возможностей, видение природы других людей покажет вам точную манеру поведения в любых ситуациях, что сделает жить значительно проще и приятнее.
Автор Ольга Чугурян
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Как справиться с депрессией самостоятельно без докторов и антидепрессантов
Как выйти из депрессии после расставания и научиться быть счастливым
Когда страх смерти разрушает жизнь. как перестать бояться и начать жить
