Разбор полетов. Счастливый совместный отпуск вместо поля брани

[psiholog_vektor]

Он и она, отпуск. Столько ожиданий! Наступает реальность: интересы разные, договориться не получается, проскальзывает раздражение, недовольство и ссоры.

На носу новый отпуск, с ужасом думаешь, что и он будет испорчен! Хочется по-другому: отдохнуть без конфликтов, набраться новых впечатлений. Как сделать совместный отпуск по-настоящему счастливым?

Так задумано природой, что притягиваются в пары люди с разными психическими свойствами, дополняя друг друга. Недопонимания и конфликты исчезнут, когда получится согласовать желания и потребности обоих. Хорошая новость: настроение в отношениях задает женщина - все в ваших руках. Поехали разбираться!



На старт, внимание, обговариваем детали заранее!

Нужно не просто вместе выбрать, куда поехать и что сделать. Главное - выяснить ожидания друг друга. Ведь говоря о хорошо проведенном времени и отдыхе, каждый представляет что-то свое. Наслушаешься восхищенных подруг, поедешь в отпуск в то же место, а вернешься разочарованной, потому что окажется совсем «не твое». В паре договориться еще сложнее: в отпуске, проведенном бок о бок, противоречия обостряются.

Дайте себе отчет, чего на самом деле хочется. Каких впечатлений? Что нужно вам, чтобы расслабиться, а что будет лишним стрессом? Для чего вам нужен совместный отпуск?

Как на эти вопросы отвечает он, совпадают ли ваши представления? Если нет, то самое время выяснить, почему он хотел бы провести свободное время по-другому, что именно его привлекает. Может быть он не видит, как можно отдохнуть и реализовать свои интересы в предложенном вами варианте? Что бы ему понравилось?

Есть загвоздка: человек не знает сам себя и окружающих, не понимает чего хочется на самом деле.

Идеальный отдых - чего хочется на самом деле

Желания, ценности человека и то, что будет для него стрессовым фактором, даже форма его речи, - все определяется индивидуальной врожденной психикой. Знаешь свои истинные желания - можешь устроить обстоятельства так, чтобы получать удовольствие. Понимаешь другого - можешь донести свои желания и быть услышанным, и провести совместный отпуск так, что каждый вернется отдохнувшим, а отношения станут крепче.

В человеке уживается несколько групп желаний - векторов (термин тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»). Всего векторов восемь, рассмотрим наиболее яркие проявления четырех из них.

Шустрый и предприимчивый организатор

Человек с кожным вектором не сидит на месте. Активность, движение - вот что ему нужно. Любит перемены, поэтому и стремится путешествовать, смотреть и пробовать все новенькое. Даже в отпуске ни дня без длинных пеших прогулок или занятий спортом.

Главное удовольствие получает от пользы-выгоды: сравнить предложения, выбрать самое выгодное, добыть что-нибудь в магазине, желательно с большой скидкой. Еда тоже должна быть выгодная, то есть полезная, здоровая.
Ни одна минутка не должна быть потеряна зря, поэтому он организовывает планы поездки, притом может быстро приспособиться, если что-то нужно поменять. Если возникают промедления - раздражается, суетится, всех подгоняет, может дергать ногой или барабанить пальцами…

Обстоятельный домосед



Торопить человека с анальным вектором - создавать стресс. Эффект будет противоположный: человек впадет в ступор, будет тяжело вздыхать, упрямиться, обижаться. Его природный темп сравнительно медленный, так как его желание - сделать все обстоятельно, качественно, довести дело до идеального конца, а не тяп-ляп. Уставая от быстрых городских темпов, он предпочитает отдыхать дома. А еще лучше - на даче. Здесь он чувствует себя хозяином, где последнее слово за ним.

Человек привычки, ему сложно приспособиться к новому, зато заведенной традиции он будет следовать годами. Шашлыки на природе, банька, пиво с друзьями детства, маме помочь на огороде. Так он еще и добирает необходимое ему уважение и похвалу.

Верный, исполнительный. Зная эти особенности, с ним легко договориться. Если он согласится выезжать, то туда, где ему все известно заранее и спонтанность сведена к нулю. Например, в отпуск «все включено», где можно сначала посидеть в ресторане, потом у моря или в баре, и все не выходя из отеля. Интересуясь историей, традициями народов, антиквариатом, он может соблазниться познавательными экскурсиями или музеями, где будет долго изучать все детали…

Эмоциональный искатель красоты

Человека со зрительным вектором сразу заметишь по восклицанию: «Ой, посмотрите, как тут красиво!». Он ищет стимуляции своей чувствительной зоны - глаз - красотой: пейзажами, яркими красками, необычной архитектурой. Любит нарядиться, себя показать и на людей посмотреть. Фотографии обязательны.

Ужин за красиво украшенным столом, с видом на горящий закат, отблеском свечей - романтика будоражит чувства, располагает к разговорам по душам, которых так жаждет человек со зрительным вектором. Впечатлениями нужно непременно поделиться с близкими, в соцсетях или общаясь с новыми знакомыми.

Культурная программа, театр, танцы, даже парки аттракционов. Он ищет сильные переживания, иначе никакой отдых не удастся: найдутся поводы добрать эмоции - поскандалить...



Сосредоточенный интроверт

Человек со звуковым вектором в таких скандальных ситуациях уходит в себя. Любой громкий шумовой фон крайне неприятен чувствительным ушам. Звуки строек, машин, скрежет приборов, громкие голоса, включенный фоном телевизор - все это может раздражать такого человека. Тогда единственное, чего он хочет - скрыться от других людей, побыть одному. На самом деле он просто стремится к тишине и сосредоточению, например, почитать книжку или посмотреть фильм, заставляющий шевелить извилинами.

Гармоничный звуковой фон и возможность напрячь мозг - его самые важные потребности. Настоящим отдыхом будет музыкальный концерт по интересам или гитара у костра, можно вслушиваться в шум прибоя или звуки леса, а затем наблюдать звездное небо.
Особое наслаждение - разговоры со смыслом в интересной интеллектуальной компании, где можно обсудить устройство мира, науку, политику. Ночью, конечно. А рано утром звуковика лучше не будить, чтобы не создавать напряженную обстановку…

* * *
Даже из поверхностного описания видно, как легко на ровном месте можно получить конфликт, не зная особенностей друг друга. Отпуск, другие нестандартные ситуации - как увеличительное стекло, лишь обостряют противоречия в отношениях. Если дома обстановка накалена, то глупо надеяться, что в поездке все само собой наладится.

Напряжение уходит, когда узнаешь устройство своего внутреннего мира и окружающих. Уже после бесплатных вводных лекций по кожному и анальному векторам человек получает результаты: в паре легче договориться, взаимодействие становится приятнее.

«…При просмотре бесплатной лекции по анальному вектору словно заново влюбился в свою жену (9 лет совместной жизни) - такое действие произвела лекция, такое осознание пришло своих прошлых фрустраций и того, как они влияли на наши отношения, на нашу совместную жизнь. Уже и жизнь наша практически дошла до развода… Знание СВП дает очень важную вещь для отношений - вы понимаете другого гораздо легче…»

Александр М., Новая Зеландия

«…Придя на тренинг, была уверена в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания… В наших отношениях появляется такая нереальная близость. Знакомимся друг с другом заново!..»

Вероника Д., Виль, Германия

Как совместить желания друг друга

Определитесь, что важно вам, а что партнеру. Начните искать, где находится возможный компромисс, который понравится обоим, а где вы готовы пойти на уступки, радуясь тому, что сделаете ему приятное.
Проявите воображение, рассматривайте подготовку, как интересное приключение, в котором можно многое понять о себе и друг о друге. Пусть сам процесс будет максимально приятным для обоих. Выясните, что мотивирует вашего партнера, заинтересуйте его.

Человеку со зрительным вектором будут интересны яркие видео о месте назначения, можно совместно посмотреть репортажи поездок, чтобы получить лучшее представление. Сейчас так много доступной информации, блогов, различных обзоров. Будьте креативными, совмещая интересы друг друга, заранее найдите яркие мероприятия, фотографии.

За ужином в интересной компании он дегустирует местные традиционные блюда, она наслаждается красивыми видами... Учитывайте разные ритмы, после активности запланируйте отдых. После шумного мероприятия - спокойное времяпрепровождение.
Человек с кожным вектором получит удовольствие от самого процесса планирования, с анальным же вектором - необходимое время, чтобы привыкнуть. Это уберет лишнее беспокойство и даст приятное предвкушение отпуска.

Возможность стать ближе



Важно говорить! Делиться особенными моментами, тем, что понравилось, что не очень, и почему. Тогда можно будет убрать любое недовольство на корню, наслаждаясь оставшимся временем вместе.
Совместный отпуск - это шанс сделать то, для чего в быту нет возможности: укрепить отношения, приоткрыв друг другу душу. Этот процесс обычно в паре начинает женщина, мужчина же откликается. После ужина, в располагающей обстановке, завести доверительный разговор о совместных приятных моментах, воспоминаниях детства, сокровенных мечтах.

Получить обоюдные эмоциональные переживания, сходив в драматический театр или на музыкальный концерт, обсудить впечатления.

Возможно, во время планирования отпуска, вы поймете, что получить желаемое можно намного легче. Внести свежесть в будни можно: побыв туристом в собственном городе, сходив в музей, на концерт или в новый ресторан. Ведь самое важное - именно теплые, душевные моменты, яркие совместные эмоции. То, что ведет к большей душевной близости в паре, что хочется повторить еще и еще.

Настрой решает все

«Он сидел в самолете, жаловался на долгий перелет, раздражался на жесткие сиденья и дующий кондиционер… Она восхищалась тем, как это возможно - лететь вот так, в небе, среди облаков!»

Человек все видит через призму внутреннего состояния. Когда ему хорошо - всех вокруг любит, все ему нравится. Плохо - даже в самых лучших обстоятельствах, в самом шикарном отеле найдет недостатки, поводы расстроиться и пожаловаться на отвратительный сервис.

Начните совместный отпуск с главного - с улучшения ваших отношений. А тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана - это уникальный психоанализ, который учит понимать себя и жить среди других людей с радостью, делая всю жизнь совместным увлекательным приключением.

«…С того момента, как я посмотрела вводные лекции, я почувствовала себя абсолютно другим человеком! И причем в самую что ни на есть лучшую сторону. Сейчас я понимаю, что моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Получить удовольствие ЖИТЬ и заряд сумасшедшей энергии - самое лучшее, что может случиться с человеком, причем без мечтаний и самовнушения. Обделить себя из-за собственных предубеждений и потерять многое - было бы самой глупой ошибкой, которую я к счастью не совершила...»

Яна С., студентка, Минск

Click to view

Автор Юлия Климова
Корректор Татьяна Орлова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:
Эпидемия счастья
Найти смысл жизни
Как вырастить ребенка успешным: наглядные уроки