Почему снятся страшные сны

[psiholog_vektor]

Многим знакомы липкий страх и тягостное ощущение тревоги после страшного сна. Но некоторых людей страшные сны преследуют постоянно и навязчиво. Ужас из сна может быть с продолжением или повторяющимся каждую ночь.

Ночные кошмары не дают полноценно выспаться: от страха просыпаешься в холодном поту посреди ночи, а потом долго не можешь заснуть. Шлейф беспокойства, неприятного осадка и плохого предчувствия после страшного сна тянется целый день, а то и гораздо дольше.

Почему снятся страшные сны и почему некоторым людям они буквально не дают покоя? Ответы на эти вопросы разберем с помощью тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.



Природа сновидений

Психологи и ученые давно объяснили, что в сновидениях нет ничего загадочного, это информация о пережитом за день. Очень точно это выразил русский ученый Сеченов И.М., назвав сновидения «небывалой комбинацией бывалых впечатлений».

Почему во сне все так запутано и зачастую не имеет логики? Во время сна органы чувств практически не воспринимают материал извне и в мозг почти не поступает информация. Мозг начинает довольствоваться внутренней информацией, источником которой служит все, что мы увидели, услышали, подумали, почувствовали в течение предшествующего дня. Трудность в том, что поступающая информация не имеет логической последовательности и постоянно меняется в зависимости от яркости и долготы воздействия. Поэтому в сновидении информация может быть растянута, сжата, поменяна местами.

К тому же некоторый материал зафиксирован органами чувств, но не прошел цензуру сознания. Такую информацию мы вообще не помним, но во сне она может проявиться в виде различных образов.

И, наконец, на внутреннюю информацию идет наложение наших чувств, переживаний, страхов и беспокойства. Под тяжестью воздействия страхов картина сна искажается. Человеку снится кошмар, он повторяется снова и снова. И это служит сигналом задуматься о своих переживаниях, о своем внутреннем состоянии.

Кому снятся страшные сны

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что плохие и страшные сны часто снятся людям со зрительным вектором. Зрительники - это люди, обладающие образным интеллектом и огромным багажом эмоциональности. Они восприимчивы и впечатлительны. Каждый день им необходимо проживать эмоции. Поэтому, если у зрительника радость - это восторг, возбуждение, эйфория, эмоции стремятся к высшей положительной точке эмоциональной шкалы. Если неприятности - это сильнейшее беспокойство и переживания, эмоции стремятся к нижней отрицательной точке. Весь багаж эмоций необходимо израсходовать. Поэтому всегда буря эмоций и шквал чувственных переживаний.

Откуда у страхов ноги растут

Но, если зрительный человек все же не реализовал эмоции, не заполнил желаемый объем чувств, он начинает добирать страхами. И здесь важно понимать, почему нехватка эмоциональных переживаний добирается именно страхами.

Дело в том, что все многочисленные страхи произошли от врожденного страха смерти зрительного человека. Зрительникам было трудно выживать с древних времен. Благодаря исключительной восприимчивости у них возникло особое трогательное отношение к окружающему миру: ни цветочек не могу растоптать, ни паучка убить. Нетрудно догадаться, что охотники и добытчики они были некудышные да и защитить себя от хищника были не способны. И в этом сильнейшем натяжении между неготовностью умереть и неспособностью выжить возникла первая эмоция человека - страх смерти.

Click to view

Страх или любовь

Именно страх смерти положил начало чувственной формы жизни человечества. Человеческие чувства прошли долгий путь от первой эмоции - страха смерти - до наивысшей ступени развития - любви и эмпатии. И по сей день это так. Эмоциональный диапазон зрительника заключен между страхом за себя и любовью к другому. Именно зрительный человек способен на настоящую любовь. Но сильный страх за свою жизнь не позволяет ему испытать это чувство. Ведь любовь предполагает сосредоточение внимания и чувств на объекте любви, способность забыть о себе.

Тонкая душевная организация делает зрительного человека способным быть чутким и отзывчивым, сопереживающим и сострадающим. Но, если зрительник не умеет перенести свои чувства на других, он сосредоточен на себе, думает и переживает только о личной жизни. К людям же равнодушен, безразличен к чужому горю, черств в общении. Тогда первобытный страх за свою жизнь, заложенный глубоко в психике, становится главной эмоцией, его основным внутренним состоянием.

Чем больше сосредоточение зрительника на себе, на личных переживаниях, тем больше разрастается страх за себя. Он обрастает со всех сторон различными страхами, фобиями, вплоть до панических атак.

Причины, по которым снятся страшные сны

Зрительным людям часто снятся яркие и красочные сны. Но если зрительный вектор в плохом состоянии, то страх преследует зрительника и во сне и наяву. Часто зрительники мистифицируют сновидения. Страшные сны воспринимают как предчувствия, плохие знаки или информацию из мира за пределами материального. Но ночные кошмары являются лишь отражением плохого внутреннего состояния.

Зрительные свойства реализуются в эмоциональных связях с людьми, в проявлении к ним чувств. Недобор эмоциональных переживаний, неумение вынести свои чувства в участие в жизни других людей погружает зрительника в страх. Отсюда и ночные кошмары. Это тоже бессознательная попытка добрать эмоции.



Чтобы избавиться от страшных снов, необходимо понимание природы зрительного вектора. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрывает психику зрительного человека и механизм возникновения различных страхов и ночных кошмаров. После тренинга многим удалось избавиться от страшных снов и ночных кошмаров.

«…Не помню, как долго мне снились страшные сны, может, год или полгода, для меня это уже не имело значения, потому что я их видела каждый день. Иногда меня во сне спасал муж, но чаще - никто. Я начала бояться ложиться спать - и не потому, что я увижу страшный сон, а потому, что просто боялась умереть во сне. Посещение храма, молитвы на ночь и утром, соблюдение всех постов, в том числе в среду и пятницу, не давали облегчения, сны меня преследовали еженощно. Я заболела и уже начала смиряться с тем, что должна умереть.

Так бы все и произошло, если бы не один счастливый случай. Это случайное знакомство в интернете с сайтом «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Теперь я могу системно объяснить, что же со мной происходило. Но сначала о том, как я избавилась от страшных снов. Вообще-то слово «избавилась» здесь не подходит. Это не я от них избавилась, а они сами от меня ушли, исчезли, как будто их никогда и не было…»

Людмила Е, г.Курск

«…Вчера утром, спустя три года после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, я проснулась и вдруг осознала, что мне больше не снятся кошмарные сны.

До тренинга мне всю жизнь снились кошмары, от которых я просыпалась в слезах и продолжала плакать, не понимая, я еще во сне или уже наяву. Либо просыпалась оттого, что сердце бешено колотится, выпрыгивает из груди и воздуха не хватает от приснившегося ужаса. Это происходило со мной как по утрам, так и ночами.

Это было регулярно, и после такого подъема не очень хорошо себя чувствуешь, как-то уже нет радости от встречи нового дня. Я даже ни разу не задумывалась, нормально это или нет, потому что считала, что кошмары снятся всем. И тем более не задумывалась, что сон может быть вообще без кошмаров…»

Екатерина С., г.Химки

Автор Елена Новокшонова
Корректор Екатерина Жаворонкова

Статья написана с использованием материалов тренинга «Системно-векторная психология Юрия Бурлана»

Читайте также:

Страх темноты. Включите свет в бессознательном!
Как простить мать
Прогулка