Любить страхам вопреки

[psiholog_vektor]

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

[ Дарья - Москва ] : сама вроде бы немного справилась с паническими атаками, но все еще пью таблетки, которые их блокируют. как только перестаю пить, сначала в первые три дня если я в отличном настроении и общаюсь с людьми постоянно - хорошо, но потоооом начинается ад в мыслях и тревога и атаки возвращаются ... хочу слезть с таблеток и закончить это раз и навсегда!



Ответ:

В ситуации с паническими атаками нам необходимо понять истинную причину наших страхов, корень их возникновения, заглянуть как можно глубже в себя и свое детство. Можно отнестись к этому как к игре или же как к маленькому психоаналитическому упражнению, как хотите. Эта серьезная работа со своим подсознанием, которую вы сможете сделать на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» . И она даст вам ответы на все ваши вопросы.

Панические атаки ─ это выражение страхов, которые могут возникать у людей со зрительным вектором. Я не утверждаю, что вы обладаете таковым, в этом вам предстоит разобраться самостоятельно, если вы решите пройти тренинг. Я лишь могу предполагать, исходя из вашего вопроса, и дать общие, подходящие в вашем случае рекомендации.

Попробуйте сосредоточится не на себе, а на окружающих вас людях. Ведь когда мы направляем всю свою энергию на отдачу, мы получаем гораздо большее, чем могли ожидать, мы улучшаем наши внутренние состояния. Попробуйте понаблюдать, когда вы общаетесь с близким человеком «по душам», проявляете ли искреннее сочувствие и сопереживание какой-либо его проблеме, сближаясь с ним, не становится ли вам при этом лучше. Проявляя любовь и заботу к другим людям, мы получаем уверенность и тем самым искореняем наши страхи. Важно понимать, что, проходя тренинг, мы находим суть наших проблем, причины их возникновения, прорабатываем их и, избавленные от них, идем в новую жизнь.

Рекомендую вам ознакомиться с результатами множества людей, прошедших тренинг. Вы однозначно найдете отзывы от людей, когда-то пришедших на тренинг с такой же проблемой, как ваша, и увидите, что жизнь без таблеток возможна.

Click to view

Click to view

Автор: Илона Дзабаева
Корректор: Анна Катаргина

Ответ написан с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Почему ребенок постоянно витает в облаках
Карманные деньги детям
Что делать, если подросток не хочет учиться